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• 如何克服性生活前的緊張情緒

  這是一個非常好的問題，前面我們已經談過了心理的因素在勃起和性生活整個的過程中都起到了一個非常非常重要的作用，我們特別緊張的時候是很難有比較充分和足夠時間的勃起的，往往會容易出現陽痿的問題，在這個時候千萬不能緊張，應該與自己的伴侶多溝通。我們經常希望有這種疾病的病人在門診的時候和伴侶一起來，我們會對夫妻雙方進行一個心理的輔導，讓夫妻雙方多鼓勵、多溝通，所以這是一個非常非常重要的問題。當然如果通過這些辦法還不能解決這樣的問題的時候，我們往往需要一些心理醫生的幫忙，做一些心理干預，做什么樣的心理干預，這里邊有很多很專業的問題，我們需要泌尿外科醫生、男科醫生和心理醫生共同地來參與和出主意，當然如果我們能用一些藥物治療，在心理治療干預的同時給予藥物治療，可能會達到更好的效果。我們前面談到了我們國家通過一致性評價的神度他達拉非，在藥效持續時間的時候，對性生活的需求和陽痿癥狀的病人的治療都有比較好的效果。病人有了心理的改善再加上有了藥物的幫忙，往往會達到一個非常好的勃起狀態，有這么一次、兩次或者一段時間之內比較成功的完美的性生活之后往往會建立夫妻雙方的信心。對于以后不再服藥，依然能夠完成很好的性生活，起到了非常非常重要的作用。所以在日常生活中我們碰到這樣的困難千萬不能緊張，越緊張越焦慮，甚至于抑郁都會造成陽痿的加重，應該夫妻雙方多溝通、多交流，尋求醫生的幫忙，尋求藥物的輔助，我想一定會達到一個很好的勃起狀態，在服藥的過程中也應該遵循醫生和藥師的指導來合理用藥。

  

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  張勇 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-28 16328次

• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學習這方面的知識，減輕對于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進行溝通交流，表達自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因為患有勃起功能障礙而緊張，需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張。患者：那如果出現了勃起問題，應該怎么治療好呢？藥師：如果出現了勃起功能障礙，也不要太過擔心和焦慮，通過積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達拉非來幫助勃起，比如常用的神度他達拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-29 20666次

• 結巴怎么才能改過來
  首先我們要判定結巴引起的原因，結巴引起的原因有受遺傳，個性特征，心理、社會因素和環境因素的影響而導致。我們在判定的時候，消除誘因就可以達到比較好的療效，特別是對于一些心理、社會或者是環境因素導致的結巴，有其發病誘因，在消除誘因以后往往取得良好效果。如果效果欠佳，通過相應的專業的心理治療技術，也能夠治療，療效較好。平時可以通過放松訓練，改善因為緊張導致的結巴，通過朗誦練習或者是一些治療結巴的繞口令進行調整，往往能夠輔助改善這種狀況。
  語音時長 01:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-06 34072次

• 小孩頭睡偏了能改過來嗎
  嬰兒的頭型沒有睡好是可以慢慢糾正過來的。寶寶骨骼比較軟，長期固定一種睡眠姿勢很容易睡偏頭。建議媽媽要經常給寶寶變換體位，也可以讓寶寶睡米枕頭、蕎麥枕頭或者是定型枕頭，在喂奶的時候讓他睡著向相反的方向吃，這樣養成習慣之后就會朝睡扁了的相反方向睡了。一個方向睡半個月，不要長期向一個方向睡，晚上經常起來喂他調整睡姿，如果寶寶愛偏向左邊，媽媽就可以用枕巾墊在寶寶左邊的頭部下，盡量讓寶寶往右邊睡，同時媽媽晚上睡覺時盡量睡在寶寶的右側，因為寶寶睡覺時都愛面向媽媽，慢慢的就調整過來。如果寶寶偏向右邊，媽媽讓寶寶往左邊睡就可以了。
  語音時長 1:34”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-22 16127次

• 結巴怎么才能改過來
  結巴的人可以采用一系列的療法來治療，比如說是減慢平時說話的速度，這樣會使氣息變得沉穩，也可以多參加一些社交活動，多與人交流溝通，變得有自信。可以經常做深呼吸，這樣會有效的緩解內心的緊張。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-15 4901次

• 小孩頭睡偏了能改過來嗎
  對于愛偏向右邊睡的寶寶，平時可以在左側跟寶寶說話；如果寶寶愛偏向左睡，可以在右側逗寶寶玩，從而把寶寶睡偏頭的一邊糾正過來，寶寶頭睡偏了可以通過按摩寶寶的頸部來加以糾正，如寶寶的頭偏向左，就按摩左邊頸部，注意動作一定要輕柔，這種頸部按摩法可以減輕偏頭癥狀。
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-24 2601次

• 緊張性口吃的最佳方法
  緊張性口吃一般沒有最佳方法，只能通過日常生活中解除說話時的情緒緊張、加強說話訓練以及說話前不要亂想等等方法緩解緊張性口吃的情況。緊張性口吃就是在情緒緊張的情況下口吃就會發生或者是加重，口吃是一種習慣性的言語缺陷，說話字音重復或者是詞句中斷。想要緩解緊張性口吃的情況，在平時的生活當中說話要注意解除說話
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-13 435次

• 口吃怎么改正過來
  口吃可以通過言語治療、心理治療、呼吸訓練、多練習說話、應用藥物等方式治療，建議患者盡早就醫。1、言語治療：口吃是一種言語節律障礙，表現為說話不流暢，出現音或單詞重復停頓，學齡前期兒童不必進行特殊的言語訓練，主要培養兒童得到一個自然松弛的說話
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-07-04 0次