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血壓正常是高壓90-140mmHg之間,低壓60-90mmHg之間。

我們常說的高壓就是收縮壓,低壓就是舒張壓。血壓是血液流動過程中血管壁所承受的壓力。收縮壓是心臟收縮時血液對血管壁的壓力,超過140mmHg則屬于高血壓。隨著年齡的增長,血管壁彈性降低會導(dǎo)致血壓升高。舒張壓就是心臟在舒張期動脈血管彈性回縮的時候血液對于血管的壓力,超過90mmHg就可以診斷高血壓。舒張壓主要維持在血管內(nèi)單向流動,在心臟舒張期維持組織器官的正常的血液灌注。如果收縮壓過高而舒張壓過低,可能提示有心臟血管病變或者有動脈粥樣硬化。舒張壓還會受心率和外周阻力的影響,心率加快或外周阻力增加,都可以使舒張壓升高。

測量血壓在平靜的狀態(tài)下進(jìn)行結(jié)果會比較準(zhǔn)確,在三次診室測量后超過正常的范圍,才能診斷為高血壓或低血壓。若正在使用降壓藥物,血壓雖正常但仍然稱為高血壓。如果檢查血壓偏高,平時在飲食上應(yīng)以低鹽低脂為主。

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