通常來說在孕期補鈣建議在孕20周之后開始補鈣，因為隨著胚胎迅速增長，鈣的需求量明顯增加。另外在補鈣期間，孕婦要適當的多吃一些富含膳食纖維的食物，如高粱、玉米等保持大便通暢。孕婦缺鈣后，可能會出現小腿抽搐等癥狀。
在懷孕期間建議女性定期去醫院做產檢，及時了解自己身體的健康情況及胎兒的生長發育情況。另外也要注意天氣的變化，做好防寒保暖的工作。
孕期補鈣什么時候開始
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-22757次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
寶寶什么時候開始補鈣通常足月正常出生體重嬰兒，在保證維生素D的前提下，母乳及配方奶中的鈣足以滿足他的需要，不必額外補充。一般6個月以上的寶寶可以適量補鈣，3歲到7歲兒童生長發育快，需要大量的鈣量支持。另外，10到20歲是體格發育的第二個高峰時期，充足的鈣量以及合理的營養非常重要。寶寶補鈣可以多做戶外活動，參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。吃一些含鈣高的食物，包括雞蛋、牛奶、紫菜等。還要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。對此，臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是考慮到紫外線對兒童皮膚的損傷，不建議6個月以下的嬰兒在陽光下直曬。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:40
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1285次
-
孩子什么時候開始補鈣好正常情況下寶寶出生半個月就可以給孩子補鈣，但如果嬰兒吃奶正常沒有缺鈣的癥狀，是不需要補鈣的。六個月以后可以少量的給寶寶補鈣，適當搭配輔食保證營養均衡。鈣質對孩子的生長發育有很重要的作用，而且不同年齡的孩子對鈣質的需求量有所不同。孩子在成長過程中，如果從外界攝入的鈣質不足，出現缺鈣的早期癥狀，如盜汗、夜驚、枕禿等，那么就需要及時補鈣。除了食補外，更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質。常見的補鈣產品有牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收。兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:45
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1531次
-
孕期補鈣什么時候開始對于懷孕后有生育要求的女性，通常在懷孕4個月以后就可以開始進行補鈣，這是因為女性在懷孕4個月以后，胎兒的骨骼生長發育就比較迅速，這時候需要的鈣元素就會明顯增多，所以孕婦從飲食當中攝入的鈣元素就可能沒辦法滿足胎兒的需求，從而就會導致孕婦出現缺鈣表現，一般都可能會引起小腿抽筋的現象。所以才建議在懷孕4個月以后就要進行常規補鈣，以預防孕婦出現缺鈣表現，同時還要多吃高蛋白類的食物來補充身體的營養所需。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-08-31 3122次
-
孕期什么時候開始補鈣補鐵妊娠四個月以后，大約有三百毫克的鐵進入胎兒和胎盤，五百毫克的鐵儲存在孕婦的體內，有需要的時候，合成血紅蛋白。我國營養學會建議，孕婦每日膳食中鐵的供應量為28毫克，因為它很難從膳食中得到補充，所以都主張妊娠四個月開始口服硫酸亞鐵0.3克，每日一次。在妊娠晚期，孕婦體內有三十克的鈣儲存在胎兒內，其余的大部分的鈣在孕婦骨骼中存儲，可隨時參與胎兒的生長發育。妊娠期增加鈣的攝入，以保證孕婦骨骼中的鈣不至于因滿足胎兒對鈣的需要而被大量的消耗。我國營養學會建議，自妊娠十六周起，每日攝入鈣一千毫克，于妊娠晚期增加至1500毫克，也就是說從妊娠十六周開始需要補充鈣劑。語音時長 1:20”
滕玉翠
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-12 10644次
-
孕期補鈣什么時候開始病情分析：孕婦從懷孕初期就需要開始補鈣。孕期補鈣可以分為4個階段，孕初期、孕中期、孕晚期以及產后期。母體的營養狀況對胎兒的生長發育至關重要，在孕期孕婦一定要注意補充鈣質。意見建議：孕婦在懷孕的各個時期，對鈣的需求量是不同的，所以要在醫生的指導下，正確的補充鈣質。孕期也要根據自身情況進行營養搭配，保證營養均衡，飲食多元化，堅持補鈣。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-08-31 1201次
-
懷孕什么時候開始補鈣病情分析：女性在懷孕期間，一般從懷孕14周開始就要適當的補充鈣劑，補鈣多以食物攝取為主，可以多吃一些含鈣量比較高的食物，包括芝麻，花生牛奶核桃，大豆制品，雞蛋等。意見建議：當出現缺鈣所引發的并發癥時，例如小腿抽筋，夜間睡眠不時出虛汗等癥狀，要及時的補充孕婦專用的鈣劑。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-22 1601次
-
孕期補鈣什么時候開始孕期及時補鈣很重要，胎兒缺鈣容易患先天性佝僂病或缺鈣性抽搐，準媽媽孕期缺鈣可能會誘發小腿的抽搐，因此合理的補充鈣質非常重要。補鈣的方法一般建議在孕二十周之后開始補鈣，到孕27到28周，隨著胚胎迅速生長的需要，鈣的需求量明顯增加，補鈣的過程中，如果孕婦出現大便干燥的情況可以，吃些潤腸通便的食物，另外食
張露
副主任醫師山東省立醫院
2022-05-24 107次
-
孕吐什么時候開始孕吐一般在懷孕5周左右的時候開始，但是由于個人體質原因，具體的孕吐時間并沒有明確規定。由于個人體質原因部分女性在懷孕之后，由于體內人絨毛膜促性腺激素水平上升，通常會出現一些孕期的不良反應，比如孕吐，頭暈，乏力，嗜睡等，這一癥狀通常會在懷孕的5周左右出現，也就是停經1~2周左右時，隨著孕周期的增加，體
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-17 14336次
