妊娠期血糖高是現(xiàn)在很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)的一種疾病，屬于妊娠期合并糖尿病。根據(jù)這種狀況可以對(duì)孕婦的日常飲食進(jìn)行控制，加上適量的運(yùn)動(dòng)，少吃含糖的食物?？刂坪檬澄锒喑砸恍┐旨Z，五谷雜糧是最好的選擇，要以蕎麥和燕麥以及豆制品為主，選擇含糖較少的蔬菜和水果，例如：茄子、黃瓜、獼猴桃、火龍果、柚子等，但是也要結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重的增加。
妊娠期血糖高吃什么好
董國(guó)榮主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第二醫(yī)院婦科
2019-01-1410265次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
妊娠期血糖高用什么藥物合適？
懷孕后為了孩子的健康考慮一般不建議吃藥物，如果出現(xiàn)血糖較高的情況一般可以通過(guò)飲食調(diào)理或者是注射胰島素來(lái)降低孕婦的血糖。在我們的生活中有很多的食物都有很好的降糖作用，只要是多加注意就能夠?qū)⒀强刂频暮芎谩?/p>
飲食注意：
高血糖孕婦應(yīng)多吃富含纖維的食物(如新鮮水果和蔬菜)、全麥面包、谷物和豆類(lèi)。這些食物比正常碳水化合物消化和吸收更慢，可以幫助飯后血糖不會(huì)升高太多。
蔬菜有魔芋、芹菜、竹筍、真菌、木耳等各種菌類(lèi)，含有豐富的膳食纖維，控制血糖能起到令人滿(mǎn)意的效果。高血糖孕婦，可以嘗試選擇低糖指數(shù)的水果，如青蘋(píng)果、梨子、桃子、草莓、葡萄柚、橙子等。如果控制血糖不理想，可以用黃瓜和西紅柿代替水果。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
血糖高吃什么好？血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋(píng)果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 27047次
-
血糖高吃什么食物好對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類(lèi)蔬菜為主，就是說(shuō)地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類(lèi)，因?yàn)樗鼈兒蓄?lèi)似胰島素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:39
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 51389次
-
妊娠期血糖高吃什么好不論是妊娠期血糖高或者已確診為妊娠合并糖尿病的孕婦，首先是以調(diào)整控制膳食為基礎(chǔ)，目的是控制孕婦的血糖升高，同時(shí)保證胎兒的正常發(fā)育。膳食治療原則為孕婦不減肥，按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例以及熱量，少食多餐，最好分三大餐三小餐，吃糖分高的水果，蔬菜每天四百到五百克，其中有色蔬菜不少于50%。相對(duì)于普通糖尿病患者，妊娠合并糖尿病或者是妊娠期血糖高的患者需要更多的熱量，以彌補(bǔ)尿糖的丟失和胎兒的需要，每天每公斤中應(yīng)補(bǔ)充三十到五十千卡的熱量，其中碳水化合物占兩百到三百克，但需要對(duì)碳水化合物的來(lái)源種類(lèi)有一定要求，應(yīng)該薏米、麥類(lèi)等多糖為主，嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。谷類(lèi)主食中應(yīng)盡量選擇血糖指數(shù)較低的品種，如燕麥片、玉米片、蕎麥面等，孕婦患糖尿病和血糖高時(shí)，蛋白質(zhì)分解成倍增加，所以應(yīng)當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝取，用魚(yú)、肉、牛奶、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物多食，因此妊娠期血糖高應(yīng)增加膳食纖維的攝入量，還要給與優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)補(bǔ)充足夠的能量是必須的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:28”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-11-27 18910次
-
妊娠期血糖高妊娠期血糖高是指在妊娠期間發(fā)生的糖尿病或不同程度的糖耐量異常，也就是先懷孕。而后發(fā)生的糖尿病或糖耐量異常，多診斷于妊娠的第24周到28周。分娩結(jié)束后多數(shù)患者血糖會(huì)恢復(fù)正常，糖尿病癥狀消失，約有20%的患者產(chǎn)后數(shù)年或數(shù)十年發(fā)展為二型糖尿病。美國(guó)的篩查發(fā)現(xiàn)從1991年到2000年發(fā)病率從5.1%上升到7.4%，國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)報(bào)道國(guó)內(nèi)發(fā)病率為5%到20%不等，但也在逐年上升。妊娠期血糖高的原因有以下幾點(diǎn)：女性受孕以后性激素分泌增多，它們?cè)谌梭w組織外周有抵抗胰島素的作用。隨著孕周的增加，不斷增多的雌激素、孕激素促使機(jī)體分泌更多的胰島素，保持正常的糖代謝。由于個(gè)體差異，并不是所有的人胰島都有那么好的代償能力，代償能力不是那么好的人可能會(huì)出現(xiàn)糖耐量異?；蛘咭葝u素敏感性不夠，這些就是妊娠糖尿病的發(fā)病原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-11-28 8842次
-
妊娠期血糖高怎么辦病情分析：妊娠期血糖高這種情況，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下皮下注射胰島素來(lái)進(jìn)行降糖治療。應(yīng)用胰島素降糖效果理想，并且不會(huì)對(duì)胎兒造成不利影響。意見(jiàn)建議：妊娠糖尿病患者還應(yīng)該在飲食方面嚴(yán)格控制，避免吃高糖高鹽食物。要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖變化，將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-12-08 1403次
-
妊娠期血糖高對(duì)胎兒有什么危害病情分析：懷孕期間出現(xiàn)血糖增高的現(xiàn)象，可能會(huì)出現(xiàn)巨大兒的現(xiàn)象，而且胎兒的畸形幾率會(huì)有所增高的。甚至也可能會(huì)引發(fā)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，或者是出現(xiàn)缺血性或者是缺氧性的腦部疾病。意見(jiàn)建議：懷孕期間出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象是很危險(xiǎn)的，一定要盡快的去醫(yī)院進(jìn)行治療，通常只要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，合理的飲食，舒緩心情，都能夠進(jìn)行一定的輔助治療。
房曉莉
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
2020-06-30 1101次
-
妊娠期血糖高可以吃西瓜嗎妊娠期血糖高通常不可以吃西瓜。西瓜的升糖指數(shù)是比較高的，如果妊娠期血糖高，這個(gè)時(shí)候如果吃西瓜的話(huà)，可能會(huì)對(duì)血糖有比較大的影響，會(huì)增加孕婦患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。為保證孕婦血糖平穩(wěn)，盡量不要吃西瓜。妊娠期血糖較高如果不加以控制的話(huà)，可能造成妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病會(huì)增加孕婦的患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦患
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-09 81次
-
妊娠期空腹血糖高怎么降下來(lái)妊娠期空腹血糖高一般可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法降下來(lái)。妊娠期空腹血糖高的形成原因考慮與激素水平變化、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量減少、妊娠糖尿病等有關(guān)。1、調(diào)整飲食：此時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，避免食用高糖分的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等，飲食應(yīng)以清淡易消化為主，也應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡化，有助于
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-03-01 0次
