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概述：

阿爾茨海默病已引起許多老年科學家、醫學科學家的關注，并對其致病的、易感因素進行了廣泛的實驗研究。對于阿爾茨海默氏癥的預防，建議人們在進入老年人行列之前應注意合理調整生活，妥善處理家庭和社會人際關系;努力利用大腦發揮大腦的潛力;避免過量攝入鋁;鈣;控制脂肪攝入量;不吸煙或吃酒;防止腦受到損傷;預防和治療腦動脈硬化。這些措施可以減緩腦萎縮并預防阿爾茨海默病。

不可以吃得過飽對老年癡呆的預防是很重要的，進食過多后，大腦中稱為“成纖維細胞生長因子”的物質量會顯著增加。這種纖維芽細胞生長因子會增加毛細血管內皮細胞和脂肪，促進動脈粥樣硬化。硬化療法發生，導致大腦過早衰老和精神發育遲滯，并發生阿爾茨海默病。

老年癡呆病癥狀：

由于大腦的神經細胞負責思考和記憶及行為，阿爾茨海默病導致患者逐漸降低其心理功能，最終影響日常生活活動。

主要實現為記憶丟失、失語癥和失用癥、缺乏方向感、容易走失、思維能力和判斷能力喪失，然后與人溝通有問題，無法處理日常生活，有些人會有攻擊性行為。

許多老年人由于消化功能原因，導致營養不良，大腦缺乏營養導致記憶減退，造成老年癡呆癥。

有益的活動：

適度運動，保持腰部和腳部的力量。手的動作也很重要，經常做一些復雜而精致的手工會促進大腦的活力，烹飪、寫一本日記、學習樂器、畫畫等具有很好的預防老年癡呆癥的效果。

我們必須積極運用大腦來預防智力下降。即使在觀看電視劇時也可以將自己的腦力用于閱讀和下象棋、寫字等都是簡單而有用的腦力方法。

以上內容僅供參考

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老年癡呆可以預防嗎

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