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概述：

　　糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝疾病，高血糖癥是由胰島素分泌缺陷或其生物學效應或兩者引起的。糖尿病持續存在高血糖，導致各種組織特別是腎臟、心臟、血管、慢性神經損傷、功能障礙。在正常情況下，老年人每年應進行一次完整的體檢，測血糖1-2個月至少一次。老年糖尿病應該注意的內容如下：

　　(1)糖尿病患者應避免吸煙，嚴格控制糖尿病，樹立信心，學會放松，保持良好的心態;

　　(2)生活規律，勞逸結合，戒煙戒酒，保持正常體重，盡量避免肥胖;

　　(3)藥物必須謹慎。根據醫生的要求，根據病情，定期選擇服用中西藥，不要濫用降糖藥。老年人的劑量略低于普通人的劑量;

　　(4)定期觀察血糖變化，驗證相應的并發癥，如血脂，肝功能，腎功能，心電圖和眼科，如果有異常要早治療;

(5)適度的有氧運動，如散步，慢走。

病因：

　　1.遺傳基因

　　研究結果顯示，中國糖尿病的遺傳模式是多基因遺傳為主。

　　2.環境因素

　　有許多因素導致糖尿病的，發病中老年人除了遺傳還會有一些后天的因素受到影響。

　　3.胰島素原的因素

　　當人體逐漸老化，雖然胰島素的總量具有一定的水平，胰島素原相對增加。人胰島素原在抑制肝葡萄糖生成中的活性僅為胰島素的1/10。在相同的基礎狀態下，年輕人中胰島素原的總分泌與老年人相同，但在加載葡萄糖后，可以在血流中檢測到。胰島素在老年人中占22%，而年輕人只有15%，加上胰島素原，也可能是老年人糖尿病增加的原因之一。

　　4.基本代謝因素

　　在老化過程中，基礎代謝率逐漸下降，并在涉及人類活動，尤其是肌肉代謝，降低，機體對葡萄糖的利用能力下降各級組織。

飲食禁忌癥：

　　1、不要吃甜食，蔗糖、葡萄糖、蜂蜜和飲食中含有糖的各種食物應該注意。另外，淀粉含量過高的食物如馬鈴薯，甘薯和山藥也是優選的。

　　2、控制卡路里以確保均衡攝入和消耗。每天消耗的卡路里總金額應該科學計算，攝入和消耗的要保持同等。

　　3、蛋白質的攝取。例如，牛奶、瘦肉、雞蛋、海鮮通常可以適量飲用，不僅要保證營養，提供能量的身體，也能保證蛋白質的攝入量是合理的，以防止增加氮尿液中的成分。

　　4、盡量避免高膽固醇的食物。例如，蛋黃、動物肝臟等。

以上內容僅供參考

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老年糖尿病要注意什么問題

概述：

病因：

飲食禁忌癥：

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