女性在懷孕后，隨著孕期的增加，子宮會變大，導致腰部的支撐力也會不斷的增大，從而使孕婦會感覺到腰酸，腰痛等癥狀。但是也應該確定是否是因懷孕而導致的，如果是因懷孕而導致的腰痛，可以通過按摩治療減輕腰部的疼痛；但是如果是因為腰部本身疾病或者是因為其他疾病而引起的腰部疼痛。考慮到正在懷孕期間不能使用藥物以及物理方法進行治療，所以應該盡量的休息，適當的進行按摩。
懷孕后腰疼
劉玉杰主任醫師
朝陽市第二醫院婦產科
2019-01-087098次
概述：
建議：
建議孕婦在懷孕期間不要長時間的一個姿勢應該經常變換體位，減輕關節以及肌肉的疲勞，多穿一些平底鞋。也可以讓家人進行按摩，但是一定要輕柔。同時配合熱敷，這樣可以促進肌肉的血液循環，加強肌肉的營養，緩解疼痛。
飲食注意：
孕婦在懷孕期間應該多注意休息，避免過度的勞累以及熬夜，養成良好的飲食以及作息習慣，避免食用辛辣以及寒涼性的食物，可以多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，如瘦肉，雞蛋，蘋果，香蕉，雞肉，牛奶的。多去戶外散心，保持良好的心態，也應該注意補充鈣、鐵、鋅、硒等微量元素。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
跑步后腰疼是怎么回事跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。
01:45
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-06 20997次
-
射精以后腰疼是怎么回事射精以后如果出現了腰痛，要考慮以下幾個原因：第一，純屬在性生活過程當中，動作的不恰當所造成的。有時候動作不協調，可能會出現腰肌的扭傷等等情況。這時候就進行相應的治療、休息。第二，本身男性的生殖系統有些問題，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的時候，是有可能會出現腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現腰痛，建議還是上醫院去檢查一下，看看具體的病因是什么。
01:19
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-03-10 8834次
-
懷孕后腰疼是怎么回事對于懷孕后引起的腰疼的原因，一是懷孕后隨著胎兒的逐漸長大，腹部的負荷增加，從而腰椎的前方負擔也會逐漸的加重，導致腰部肌肉過度的受力，從而引起腰部的疼痛。再就是懷孕后體內激素的變化，使骨盆韌帶松弛，彈力減弱，容易引起勞損，特別是會導致腰部的肌肉勞損，而引起腰部的疼痛。再就是如果孕婦孕前患有腰椎間盤突出癥，懷孕后會導致腰部的椎體過度的承重，從而就會擠壓椎間盤導致椎間盤內部的壓力增高，并且就會出現懷孕后腰疼逐漸的加重情況，甚至會出現腿疼。再就是孕期如果受涼，導致腰部肌肉的痙攣情況，也會導致腰部疼痛明顯。語音時長 1:36”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-25 6580次
-
左后腰疼女在臨床上，女性引起左后腰疼痛的原因還是非常多的：1、常見到的女性婦科的炎癥，就會引起左后腰牽扯性疼痛癥狀。2、還有腹部的問題，比如有腸道的腫瘤，同樣會牽涉性地引起左后腰疼痛癥狀。3、再就是腎臟的問題，比如病人有腎結石、腎腫瘤、腎結核、腎積水等情況，就會引起左后腰出現疼痛癥狀。4、還有骨科的疾病，常見的腰肌的扭傷、局部的筋膜炎、腰肌的勞損都會引起左后腰出現疼痛癥狀。所以在臨床上引起左后腰疼痛的原因還是非常多的，具體是什么原因引起的這種疼痛癥狀，需要結合病人具體疼痛的部位、疼痛的性質并結合一些輔助的檢查來明確到底是什么原因引起的，然后積極的進行對癥治療就可以。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-12 101300次
-
懷孕后腰疼是為什么呢病情分析：懷孕后腰痛是比較正常生理現象，是因為懷孕后隨著子宮不斷增大，身心的重心逐漸前移，迫使孕婦不得不挺腰，來保持身體平衡，使腰部肌肉持續的收縮，時間長了導致腰痛的癥狀。意見建議：建議去醫院做產前檢查和B超檢查，如果檢查結果正常，就不用擔心的，注意休息，不要過度勞累，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-02-25 1202次
-
產后腰疼如何恢復產后腰疼的恢復方法如下： 1、產婦需保護腎部，腎主骨、生髓，需避免風寒，如及時增減衣物、避免觸碰冷水等。 2、因關節縫的愈合需要時間，順產產婦需給予機體充足時間，使其恢復正常；切勿經常外出走動，避免出現腰部、膝關節、腳后跟疼痛。 3、加強營養，自身調理。 4、若以上方法皆無法緩解疼痛，可前往正規醫院，尋求專業醫生幫助，查明其腰痛原因，判斷是否需要治療。
張露
副主任醫師山東省立醫院
2018-11-17 3005次
-
運動后腰疼運動后腰疼是許多人都可能遇到的問題，其原因多樣，包括乳酸堆積、軟組織損傷、腰背肌筋膜炎等。針對這一問題，有效的治療方法包括物理治療、藥物治療以及功能鍛煉。乳酸堆積是運動后腰疼的常見原因。劇烈運動后，體內產生的乳酸若未能及時排出，便會在腰部堆
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-04 0次
-
運動后腰疼運動后腰部肌肉會長時間處于緊張狀態，如果受到風寒刺激，乳酸等代謝產物難以及時分解就會出現腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現酸脹疼痛的癥狀，治療腰背部疼痛建議。第一，休息，減少低頭伏案工作時間。第二，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，但是也不要過于劇烈。第三，可以口服非甾體類止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 327次
