鋅是人體內微量元素，對人體的生長發育具有非常重要的作用，鋅的缺乏對身體健康都會產生一些影響，兒童特別容易出現鋅的缺乏，長期缺鋅的兒童身體生長發育會出現一些明顯的變化，如：挑食、厭食、免疫力低下、指甲上往往都會出現白斑、長倒刺、注意力不集中、口腔潰瘍、地圖舌等。
小孩子缺鋅有什么影響
景占英主治醫師
長春市兒童醫院兒科
2018-12-266423次
概述;
輔助檢查：
要想知道自己缺不缺鋅，去醫院抽血檢查一下體內微量元素，看是否缺乏鋅元素就知道了，抽血化驗可以知道的更全面一些。鋅主要存在于骨骼系統，其次存在于皮膚與肌肉中。鋅可以促進人體的生長和發育，促進人類的性器官，性功能的正常發育生長，促進功能完善，參與人體免疫功能，并且還可以保護人體的皮膚，也與大腦發育和智力水平有關。
治療與飲食注意
鋅元素的主要來源是我們日常食用的肉類食物，如海產品、動物內臟、紅色肉類等都是鋅元素的良好來源；可以遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服液來補充鋅元素；另外可以多吃些瘦肉和蛋黃等優質蛋白類食物，多食用堅果類食物，如花生、瓜子等；另外，一些干果類食品、谷類胚芽類食品等也富含鋅。中藥材中的杜仲、人參、山藥等藥材含鋅也比較多；而雞精、味精之類的都會導致鋅的缺失，所以盡量少量攝入。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
缺鋅有什么表現鋅是人體不可缺少的微量元素，是人體很多酶的組成成分，長期缺鋅，會有很多癥狀表現：一、消化功能減退，會導致味覺的敏感度下降，出現食欲不振、挑食、厭食的情況；二、生長發育緩慢，鋅缺乏使體內的很多酶的活動異常，引起細胞新陳代謝的緩慢，影響生長激素的分泌，導致生長發育遲緩，身體偏瘦弱，頭發枯黃；三、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉、感冒等。生活中出現這些癥狀，應及時去醫院檢查，如果確定缺乏鋅元素，可多吃一些含鋅的食物進行補充，如牡蠣、瘦肉、魚類、動物肝臟等，也可以吃一些堅果類，如核桃、花生等，同時避免挑食、偏食，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。如果缺鋅比較嚴重，應直接采用藥物治療，可以口服三精牌葡萄糖酸鋅口服溶液，口感好、易吸收。補鋅的同時還應注意加強身體的鍛煉，有助于增加食欲，提高抵抗力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:49
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-10-25 28314次
-
孩子缺鋅吃什么食物補充快有很多食物都是含有比較豐富的鋅元素，如果適當的攝入都可以比較好的補充所缺乏的鋅元素，第一類是海鮮類，第二類就是瘦肉，第三類是蛋黃，第四就是蔬菜和堅果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡攝取，營養會更容易吸收，而且不會造成寶寶營養過剩或者消化不良。
01:01
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-19 2897次
-
小孩子缺鋅有什么影響首先，會影響到生長發育。一生中最重要、最需要鋅的時期就是生長最快的階段，也就是嬰幼兒時期、學齡兒童期和青春期，在這些時期一旦缺鋅就會引起很多器官和組織生理功能的異常使生長發育遲緩、智力發育、性發育、免疫功能都會受到干擾，從而發生各種疾病。第二，就是免疫力的降低，寶寶缺鋅就會導致免疫力降低，寶寶就會容易受到感染，極容易患病，比如就會容易出現反復發燒、感冒，或者反復發燒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等一些呼吸道的感染。還有，就可能會容易得侏儒癥，據調查缺鋅兒童身高往往低于同齡兒童，還有專家稱之為是缺鋅性侏儒癥，當然通過不懈的治療，其癥狀是會有所好轉。語音時長 1:41”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-11-06 6789次
-
小孩子缺鋅有什么癥狀當孩子缺鋅的時候，會有以下的臨床癥狀：一、最常見的就是出現厭食以及食欲下降的表現。二、如果缺鋅時間較久，有可能會引起孩子出現營養方面的問題，有可能會導致孩子生長發育的落后。三、會引起寶寶免疫力下降，容易發生細菌或者是病毒的感染。在生活當中補鋅可以通過食物來進行補充，可以讓孩子多吃富含鋅的食物，例如肉類，甲殼類動物等，也可以使用藥物來進行治療。語音時長 01:15”
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-06-24 1148次
-
小孩子缺鋅有什么影響如果孩子有缺鋅的現象，會導致頭發發黃，食欲不振的現象。 也會影響孩子的生長。缺乏微量元素，就會導致孩子的生長緩慢。食欲減退。然后導致營養不良，就會影響孩子長身體,出現這種情況的時候可以補充微量元素，可以喝葡萄糖酸鋅口服液治療。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-22 1902次
-
小孩子缺鋅怎么食補1、母乳的營養極高，溫度適宜，且嬰兒對母乳的吸收量也很高，而鋅的吸收量更是高達42%。 2、如果寶寶采用人工喂養，從出生后4個月起，家長應特別注意添加富含鋅元素較多的輔食，幫助寶寶吸收鋅元素，如：瘦肉末、蛋黃、魚泥、核桃仁粉等。
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-01 1602次
-
孩子缺鋅有哪些癥狀鋅是一種重要的微量元素，對孩子的生長發育、免疫力和智力發展卻起著至關重要的作用。下面，我們就來探討一下孩子缺鋅時可能出現的種種癥狀，幫助家長們更好地守護孩子的健康。1、食欲減退：缺鋅的孩子往往會出現挑食、厭食的情況，甚至對食物失去興趣，味覺敏感度下降。更為嚴重的是，他們可能會出現異食癖，喜歡吃一些非
魏春根
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2024-09-14 0次
-
孩子缺鋅有哪些癥狀孩子缺鋅的癥狀通常有食欲不振、皮膚問題、口腔問題、視力問題、智力發育問題等，如出現身體不適，建議及時就醫。1、食欲不振：出現食欲較差，對食物缺乏興趣，鋅參與了味覺素的合成，在缺鋅時，味覺素合成也會減少，導致食欲有所下降。2、皮膚問題：皮膚可
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-29 0次
