鋅是人體不能缺少的必須性的一個微量元素，尤其是女性在懷孕之后對鋅的需求量會大大增加，如果缺鋅還會出現很多的癥狀。
缺鋅的孕婦常會加重早孕反應，晨吐病情惡化、嗜酸孕吐是妊娠早期的正常表現，但如果達到中晚期，晨吐不僅不會消失，而且還會加重，還會伴有嗜酸性食物，然后孕媽媽就應該注意了，也許這是體內缺鋅的表現。沒有食欲、懷孕后的味道和嗅覺障礙，大多數孕媽都很食用，很少出現食欲，特別是隨著胎兒逐漸發育，孕媽味覺和嗅覺障礙。皮膚難以愈合、易患皮炎、鋅濕疹是人體重要的微量元素之一，尤其對孕婦而言。
懷孕缺鋅的表現
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-168558次
概述：
懷孕缺鋅的危害：
一般來說，懷孕后，由于體內激素的變化，對鋅的需求也會增加。如果此時發生缺鋅，會導致胎兒發育不良，甚至可能引起自然流產。如果鋅長期缺乏，不僅會使孕媽減少自身的抵抗力，而且胎兒將無法吸收身體所需的營養素，這將影響胎兒大腦、心臟等一些重要器官的發育。所以這種懷孕后缺鋅的現象也不能馬虎。如果長時間沒有添加，當孕媽分娩時，會導致子宮收縮無力、分娩增長、早產流產、等。
懷孕缺鋅的補充方式：
因為孕婦的特殊體質，不建議使用藥物進行補充，避免藥物給孕婦及胎兒造成一定的影響，一般建議使用食物進行鋅的適當補充。
孕婦最好通過食物來補充鋅。可多吃牛肉、堅果、花生、核桃、玉米、南瓜等等含鋅量多的食物進行鋅的補充；可根據醫生指示，適量服用鈣片注意：在孕媽補鈣的同時，不要和鋅同時服用，這樣會導致兩者的效果都降低，建議在補鋅后的1-2小時在補鈣。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
缺鋅有什么表現鋅是人體不可缺少的微量元素，是人體很多酶的組成成分，長期缺鋅，會有很多癥狀表現：一、消化功能減退，會導致味覺的敏感度下降，出現食欲不振、挑食、厭食的情況；二、生長發育緩慢，鋅缺乏使體內的很多酶的活動異常，引起細胞新陳代謝的緩慢，影響生長激素的分泌，導致生長發育遲緩，身體偏瘦弱，頭發枯黃；三、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉、感冒等。生活中出現這些癥狀，應及時去醫院檢查，如果確定缺乏鋅元素，可多吃一些含鋅的食物進行補充，如牡蠣、瘦肉、魚類、動物肝臟等，也可以吃一些堅果類，如核桃、花生等，同時避免挑食、偏食，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。如果缺鋅比較嚴重，應直接采用藥物治療，可以口服三精牌葡萄糖酸鋅口服溶液，口感好、易吸收。補鋅的同時還應注意加強身體的鍛煉，有助于增加食欲，提高抵抗力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:49
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-10-25 28313次
-
缺鋅的癥狀缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養而未注意補鋅所引起的。平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，水產品，牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的人群，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，佝僂病、小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1656次
-
孩子缺鋅的表現寶寶缺鋅可能會出現的表現有以下幾點，但是沒有特別大的特異性，一般情況下：第一，孩子往往會表現為食欲減退，不愿意吃飯，挑食等一些癥狀。第二，會有異食癖，如咬指甲，咬鉛筆等這些癥狀。第三，會出現生長發育遲緩，孩子可能會表現為比同齡健康的孩子比較矮小。第四，孩子的免疫能力會低下，會容易反復生病等等。第五，孩子的舌頭上會出現地圖舌。第六，孩子會多動，反應慢，注意力不集中，學習能力差等等。第七，視力下降。第八，皮膚會受到損害，口腔潰瘍也會反復的發作。語音時長 1:44”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-11-06 24675次
-
寶寶缺鋅的表現寶寶缺鋅時，并沒有什么典型的癥狀表現，常見的一些表現主要就是包括食欲減退，精神差，或者是皮膚改變，日常喂養小兒的過程中，多種食物都可以幫助孩子補充鋅，一定要注意孩子的飲食上一定要營養均衡。如果是母乳喂養或者是人工喂養的嬰兒就無需特殊的補充鋅。因為母乳與奶粉中鋅含量有足夠的量，足夠嬰兒的日常需求。對于六個月以上的嬰兒來說，已經可以逐漸的添加輔食，比如雞肉豬肉，牛肉等這些肉泥，就含有較多微量元素，比如鐵鋅都可以促進嬰兒的發育。語音時長 1:33”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-11-06 3173次
-
孩子缺鋅的表現有哪些在嬰幼兒或者兒童生長發育過程當中，鈣、鐵、鋅等微量元素需要間斷的補充，雖然是微量元素，但是對于身體的生長發育有必不可少的作用，如果有明顯的缺鋅的情況，有可能會出現毛發干枯，面色蒼白，食欲不振或者面部指甲有白斑等情況。
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-20 2401次
-
兒童缺鋅的表現有哪些寶寶缺鋅時可能有以下表現，但是沒有特別大的特異性。一般情況下包括:一、孩子表現為食欲減退，不愿意吃飯，挑食等癥狀。二、異食癖，如咬指甲、咬鉛筆等癥狀。三、生長發育緩慢，孩子可能表現為比同齡人矮小。四、免疫力低下，孩子容易反復生病等。五、地圖舌，六、多動、反應慢。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-22 4501次
-
男人缺鋅的表現營養性鋅缺乏癥，也稱為缺鋅，是由攝入不足，需求增加和膳食生物利用度低引起的。鋅是人體六種主要酶、200金屬酶或輔酶的組成部分，在全身新陳代謝中起著廣泛的作用。鋅主要存在于肉類和谷物中，如果缺鋅，會出現食欲不振、生長遲緩、皮炎等；還會導致男性不育：精制度較低、弱精子或精液不會液化等。
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-07 11250次
-
懷孕缺鋅懷孕時檢查出來缺鋅一定要及時的進行補充，鋅對孕早期胎兒器官的形成是極其重要的，若是孕早期缺鋅不及時補充容易引發胎兒先天發育畸形，可以先喝一些葡萄糖酸鋅進行補充，先吃一個療程在進行復查，如果不缺鋅了可以在日常飲食中攝入，可以多吃點芝麻、香蕉、香菇、蘑菇、紫菜、海帶等食物來補鋅。若是還是缺鋅還需要繼續服
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-08 6176次
