大便絮狀是很多人會遇到的一個問題，如果是因為飲食不當引起的需要患者在飲食上注意一下，如果是疾病引起的就需要看醫生了。
患者排出的大便是絮狀，是由于腸活動的太快，來不及吸收食物殘渣中的水分引起的。根據患者的病情敘述，考慮是腸胃炎的癥狀，建議患者平時多注意休息，飲食清淡，營養均衡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意清潔和衛生。
大便絮狀怎么辦
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-2338091次
概述：
影響大便健康的因素：
1.食物污染。生產中的食物污染（如水污染、有毒土壤、藥物濫用）和生產（如用溝槽油烹飪）直接危害腸道健康。
2.不良的飲食習慣。暴飲暴食、食物沒有時間、高脂肪高燒、炒烤肉、不潔飲食、經常飲酒，會加重腸子的負擔，直接危害腸道健康。
3.個人衛生和環境衛生。環境中存在各種致病菌和病毒。由于缺乏對飲食和個人衛生的關注，很容易進入腸道，影響腸道和人體健康。
4.工作壓力和心理調節。工作或學習壓力過大，情緒緊張、焦慮、抑郁、煩躁，容易導致植物神經功能紊亂，導致胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，食欲不振等消化不良癥狀。
從大便形狀來判斷身體的狀況：
了解大便的形狀和疾病之間的關系可以幫助患者很好的了解自己的身體出現了什么問題。
1.香蕉形狀：如果你每天排出這樣的糞便，你的腸道是健康的。
2.塊狀：這表明糞便中的水分含量很少，排便困難。頻繁的放電通常表明腸道有病變，例如各種炎癥，有時甚至是癌癥。
3.泥狀：這意味著腸子已經充滿了大便，腸道的運動受到很大的阻礙。從長遠來看，可能存在營養不良，導致許多疾病。
4.水狀：這種糞便是一種非常危險的征兆。它通常是一些惡性疾病的征兆。腸道的運動幾乎停滯不前，食物和水完整排出體外。
5.硬狀態：表明身體缺水，腸道運動不舒服。這種糞便很容易成為各種疾病的根源。
6. 半鏈狀：糞便中有大量的水分，這意味著腸道不能充分吸收水分，也不能很好地吸收營養。
以上內容僅供參考
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李蘊銣
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大便絮狀怎么辦偶爾的呈現大便絮狀應該不是什么大問題，飲食生活波動也會引起，如果一直是呈現絮狀的大便，就需要及時的去醫院做相關的檢查，在醫師的指導下進行治療；另外，還需要注意的是少吃油炸的食物，因為這類食物不容易消化，會加重消化道的負擔，多吃會引起消化不良。要少吃一些腌制的食物，因為這些食物中會含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃；少吃些生冷食物，刺激性食物；生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易會引起腹瀉或者是消化道炎癥，或者是其他一些癥狀。大便絮狀可能是脾胃虛寒，因為脾胃虛寒的癥狀是大便不成形，要注意飲食，調整下飲食和生活規律就會慢慢的好轉，應戒煙、酒，少吃那些酸的、冷的、生的、硬的、油膩的以及產氣多的食物；吃飯的時候要定時定量，少食多餐，進餐的時候要做到細嚼慢咽，每一頓都不宜吃得過飽，尤其是在下午和晚上。平時要注意生活規律，保證充足的睡眠，避免過度的熬夜，多做一些室外的運動，強健的體質才是健康的基礎。語音時長 1:46”
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