骨質(zhì)疏松癥是許多人在生活中遭受的常見(jiàn)疾病。鈣是骨骼的重要組成部分。骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生主要與身體的缺鈣有關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素減少加速骨質(zhì)流失，降低骨密度。當(dāng)腎上腺皮質(zhì)在膀胱中過(guò)度活躍時(shí)，糖皮質(zhì)激素可以抑制成骨細(xì)胞活性，影響骨基質(zhì)形成，增加骨吸收和骨誘導(dǎo)的脆性。年齡和性別也對(duì)骨質(zhì)疏松癥有重大影響。骨質(zhì)疏松癥在65歲以上的人群中更為常見(jiàn)。運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。
骨質(zhì)疏松發(fā)生的原因
董征副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2018-11-303004次
概述：
骨質(zhì)疏松的癥狀
生活中的許多人患有骨質(zhì)疏松癥，我們來(lái)看看骨質(zhì)疏松癥的癥狀。手腳抽搐，骨質(zhì)疏松癥和肌肉壓力增加常導(dǎo)致癱瘓。患者常有胸悶、呼吸困難、呼吸困難等癥狀。繼發(fā)性腰痛，影響呼吸道等功能活動(dòng)。背部疼痛，各種不適等，可能會(huì)有所不同，癥狀輕微或沉重。對(duì)于脆性骨折，骨質(zhì)疏松癥引起的最常見(jiàn)的脆性部位是髖部、 椎骨、腕部。
生活飲食注意事項(xiàng)
做好預(yù)防工作，合理飲食還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。讓我們來(lái)看看預(yù)防疾病的工作：飲食中補(bǔ)充維生素D以增加鈣的吸收，如何在日常飲食中添加大蒜、蔥頭更多的食物有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。改變不良飲食習(xí)慣。減少糖鹽、動(dòng)物蛋白攝入量，而酒精、香煙、咖啡因也會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，改變不良飲食習(xí)慣，積極預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。增加陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)量，脾胃虛弱的人可以用中藥來(lái)強(qiáng)化脾胃。此外，你應(yīng)該做一些戶外活動(dòng)，以改善你的身體狀況。
以上內(nèi)容僅供參考
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骨質(zhì)疏松的原因影響骨質(zhì)疏松的原因很多：第一，人種，像黃種人和白種人是比較容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的。黑人和有色人種相對(duì)來(lái)說(shuō)，他骨質(zhì)疏松的發(fā)生率會(huì)比較低一些。第二，基因，病人有一定的家族遺傳史。特別是在母系這一方面，如果你的母親或者你的姥姥有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，那可能到你這一輩，如果你又是女性，可能就會(huì)容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。第三，生活習(xí)慣，比如有些人可能對(duì)一些食物的挑剔，或者是喜歡吃的飲食中偏素，這也會(huì)就造成年紀(jì)大了以后引起骨質(zhì)疏松。平時(shí)如果是工作中比較忙，就是整天都是坐著，缺乏日曬，對(duì)紫外線的吸收比較少，這樣也容易造成骨質(zhì)疏松。第四，平時(shí)缺乏鍛煉，喜歡鍛煉人的骨頭質(zhì)量會(huì)更好一些，骨的流失會(huì)減少。缺乏鍛煉的人，他也是容易形成骨質(zhì)疏松。第五，性腺功能的分泌，比如有一些女性過(guò)早的絕經(jīng)，這樣也是容易造成鈣的過(guò)早的流失和過(guò)多的流失，也容易造成骨質(zhì)疏松。還有一些相關(guān)的并發(fā)病，比如要是合并有甲狀腺或者甲狀旁腺，或者是卵巢、睪丸等等這一系列，有一些臟器的疾病，這樣也會(huì)造成容易得骨質(zhì)疏松。第六，飲食中的構(gòu)成，你要是喜歡吃一些高鹽，或者是高脂或者高蛋白的飲食，或者喜歡喝咖啡，或者喜歡抽煙等等這些的一系列的這些生活習(xí)慣，都有可能會(huì)影響對(duì)鈣的吸收，造成你容易得骨質(zhì)疏松。
02:16
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-06 10800次
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老年骨質(zhì)疏松的原因老年性骨質(zhì)疏松的原因有哪些呢，當(dāng)然，顧名思義，老年性骨質(zhì)疏松是指發(fā)生在老年人群當(dāng)中的骨質(zhì)疏松癥，它屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的一大類(lèi)，首先年齡是最主要的原因，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們體內(nèi)的激素對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，雌激素、雄激素都下降，我們的骨量丟失就大于合成，這是一個(gè)最主要的原因。另外隨著我們年齡的增長(zhǎng)，我們的活動(dòng)力，我們的肌少癥發(fā)病率也是增高的，很多人有合并有其他的慢性疾病，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，鈣、磷、維生素D的攝入是不足的，加上運(yùn)動(dòng)量也是不夠，日照不夠，加長(zhǎng)期服用其他的藥物等等，尤其是像糖皮質(zhì)激素的藥物，這都是我們老年性骨質(zhì)疏松發(fā)病最主要的原因。
01:11
王敏
副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2019-02-19 3410次
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骨質(zhì)疏松發(fā)生的原因主要是一種老年性的改變，還有一種就是絕經(jīng)后女性出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，還有一些病理性的原因。比如伴發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者，時(shí)間較長(zhǎng)沒(méi)有徹底的治愈，可能年紀(jì)較輕，也可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，長(zhǎng)期糖尿病的患者，也可能伴有骨質(zhì)疏松的發(fā)生。一些腫瘤性疾病患者，也可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的發(fā)生，常常會(huì)有骨質(zhì)的破壞，通過(guò)臨床癥狀和相關(guān)的體征影像學(xué)的檢查，能加以區(qū)別。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-22 1255次
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骨質(zhì)疏松癥發(fā)生髖部骨折的原因骨質(zhì)疏松癥不管是什么原因引起的，一旦發(fā)生可能會(huì)引起骨小梁的密度變疏、骨小梁的結(jié)構(gòu)破壞，這樣的話骨骼會(huì)發(fā)生變脆、強(qiáng)度下降的變化，這樣容易發(fā)生病理性骨折，所謂病理性骨折就是很微小的力量就發(fā)生了骨折。一般病理性骨折的常見(jiàn)發(fā)病部位是髖部，髖部發(fā)生骨折的最常見(jiàn)原因是跌倒，不管是什么原因引起的跌倒，跌倒以后由于直接暴力的扭轉(zhuǎn)以及可能還會(huì)有保護(hù)性的肌肉牽拉，綜合因素作用下導(dǎo)致股骨轉(zhuǎn)子間或者股骨頸發(fā)生了骨折。一般像其他的稍微暴力大一點(diǎn)的，比如說(shuō)像墜落傷、車(chē)禍傷，也會(huì)導(dǎo)致髖部的骨折，這些導(dǎo)致髖部骨折的力量還有可能會(huì)引起向肋骨、橈骨遠(yuǎn)端和腰背部其它地方的骨折。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
郭小磊
主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院
2019-04-01 1743次
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骨質(zhì)疏松發(fā)生的原因有哪些引起骨質(zhì)疏松的原因包括：一、年齡因素，隨著年齡增長(zhǎng)，人體鈣吸收能力下降，尿排出鈣量增多，而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。二、藥物以及疾病引起繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。三、生活飲食習(xí)慣因素，如抽煙、酗酒、過(guò)量飲用咖啡等因素引起骨質(zhì)疏松。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 2001次
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怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生病情分析：首先要對(duì)患者基礎(chǔ)性的疾病進(jìn)行治療，比如患者出現(xiàn)腎臟性的疾病，要及時(shí)的進(jìn)行處理。一般患者要重視體育運(yùn)動(dòng)，多接受日光浴，要改變不良的生活方式。意見(jiàn)建議：基礎(chǔ)性疾病治療后，一般可以減少骨質(zhì)疏松情況，患者不要吸煙，不要大量飲酒。一般患者要重視蛋白，維生素，以及鈣，磷的補(bǔ)充，為機(jī)體提供比較多的鈣質(zhì)，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-28 801次
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怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生需要在生活中保證有充足的鈣質(zhì)攝入，同時(shí)要注意個(gè)人的生活習(xí)慣，如禁煙酒、多做有氧運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)等。另外可以定期到醫(yī)院做體檢。預(yù)防骨質(zhì)疏松也可以在飲食上多吃含鈣食物，如奶制品、蝦皮或者鈣片等，為了保證營(yíng)養(yǎng)的均衡應(yīng)同時(shí)多吃些蔬菜
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
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長(zhǎng)期臥床易發(fā)生骨質(zhì)疏松嗎長(zhǎng)期臥床是否會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，答案是肯定的。我們的骨骼是需要承受我們的應(yīng)力，一般來(lái)說(shuō)體重比較大，或者說(shuō)經(jīng)常接觸一些負(fù)重，或者經(jīng)常干一些體力活的人，他的骨密度會(huì)是比較好的，一直體重比較輕，或者比較瘦的這類(lèi)人，他的骨密度相對(duì)來(lái)說(shuō)是會(huì)比較差的。因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)有重力的刺激，是會(huì)造成人體鈣的流失，或者骨骼的一個(gè)弱化
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 214次
