骨質(zhì)疏松癥是許多人在生活中遭受的常見疾病。鈣是骨骼的重要組成部分。骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生主要與身體的缺鈣有關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素減少加速骨質(zhì)流失，降低骨密度。當腎上腺皮質(zhì)在膀胱中過度活躍時，糖皮質(zhì)激素可以抑制成骨細胞活性，影響骨基質(zhì)形成，增加骨吸收和骨誘導的脆性。年齡和性別也對骨質(zhì)疏松癥有重大影響。骨質(zhì)疏松癥在65歲以上的人群中更為常見。運動不足：缺乏運動也會導致骨質(zhì)疏松癥。
骨質(zhì)疏松發(fā)生的原因
董征副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2018-11-302927次
概述：
骨質(zhì)疏松的癥狀
生活中的許多人患有骨質(zhì)疏松癥，我們來看看骨質(zhì)疏松癥的癥狀。手腳抽搐，骨質(zhì)疏松癥和肌肉壓力增加常導致癱瘓。患者常有胸悶、呼吸困難、呼吸困難等癥狀。繼發(fā)性腰痛，影響呼吸道等功能活動。背部疼痛，各種不適等，可能會有所不同，癥狀輕微或沉重。對于脆性骨折，骨質(zhì)疏松癥引起的最常見的脆性部位是髖部、 椎骨、腕部。
生活飲食注意事項
做好預防工作，合理飲食還可以預防骨質(zhì)疏松癥。讓我們來看看預防疾病的工作：飲食中補充維生素D以增加鈣的吸收，如何在日常飲食中添加大蒜、蔥頭更多的食物有助于預防骨質(zhì)疏松癥。改變不良飲食習慣。減少糖鹽、動物蛋白攝入量，而酒精、香煙、咖啡因也會導致鈣質(zhì)流失，改變不良飲食習慣，積極預防骨質(zhì)疏松癥。增加陽光和運動量，脾胃虛弱的人可以用中藥來強化脾胃。此外，你應(yīng)該做一些戶外活動，以改善你的身體狀況。
以上內(nèi)容僅供參考
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骨質(zhì)疏松的原因影響骨質(zhì)疏松的原因很多：第一，人種，像黃種人和白種人是比較容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的。黑人和有色人種相對來說，他骨質(zhì)疏松的發(fā)生率會比較低一些。第二，基因，病人有一定的家族遺傳史。特別是在母系這一方面，如果你的母親或者你的姥姥有嚴重的骨質(zhì)疏松，那可能到你這一輩，如果你又是女性，可能就會容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。第三，生活習慣，比如有些人可能對一些食物的挑剔，或者是喜歡吃的飲食中偏素，這也會就造成年紀大了以后引起骨質(zhì)疏松。平時如果是工作中比較忙，就是整天都是坐著，缺乏日曬，對紫外線的吸收比較少，這樣也容易造成骨質(zhì)疏松。第四，平時缺乏鍛煉，喜歡鍛煉人的骨頭質(zhì)量會更好一些，骨的流失會減少。缺乏鍛煉的人，他也是容易形成骨質(zhì)疏松。第五，性腺功能的分泌，比如有一些女性過早的絕經(jīng)，這樣也是容易造成鈣的過早的流失和過多的流失，也容易造成骨質(zhì)疏松。還有一些相關(guān)的并發(fā)病，比如要是合并有甲狀腺或者甲狀旁腺，或者是卵巢、睪丸等等這一系列，有一些臟器的疾病，這樣也會造成容易得骨質(zhì)疏松。第六，飲食中的構(gòu)成，你要是喜歡吃一些高鹽，或者是高脂或者高蛋白的飲食，或者喜歡喝咖啡，或者喜歡抽煙等等這些的一系列的這些生活習慣，都有可能會影響對鈣的吸收，造成你容易得骨質(zhì)疏松。
02:16
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-06 10551次
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老年骨質(zhì)疏松的原因老年性骨質(zhì)疏松的原因有哪些呢，當然，顧名思義，老年性骨質(zhì)疏松是指發(fā)生在老年人群當中的骨質(zhì)疏松癥，它屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的一大類，首先年齡是最主要的原因，隨著年齡的增長，我們體內(nèi)的激素對于女性來說，雌激素、雄激素都下降，我們的骨量丟失就大于合成，這是一個最主要的原因。另外隨著我們年齡的增長，我們的活動力，我們的肌少癥發(fā)病率也是增高的，很多人有合并有其他的慢性疾病，導致營養(yǎng)不良，鈣、磷、維生素D的攝入是不足的，加上運動量也是不夠，日照不夠，加長期服用其他的藥物等等，尤其是像糖皮質(zhì)激素的藥物，這都是我們老年性骨質(zhì)疏松發(fā)病最主要的原因。
01:11
王敏
副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院
2019-02-19 3242次
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骨質(zhì)疏松發(fā)生的原因主要是一種老年性的改變，還有一種就是絕經(jīng)后女性出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，還有一些病理性的原因。比如伴發(fā)甲狀腺功能亢進癥的患者，時間較長沒有徹底的治愈，可能年紀較輕，也可能會發(fā)生骨質(zhì)疏松，長期糖尿病的患者，也可能伴有骨質(zhì)疏松的發(fā)生。一些腫瘤性疾病患者，也可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的發(fā)生，常常會有骨質(zhì)的破壞，通過臨床癥狀和相關(guān)的體征影像學的檢查，能加以區(qū)別。語音時長 1:08”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-22 1219次
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骨質(zhì)疏松癥發(fā)生髖部骨折的原因骨質(zhì)疏松癥不管是什么原因引起的，一旦發(fā)生可能會引起骨小梁的密度變疏、骨小梁的結(jié)構(gòu)破壞，這樣的話骨骼會發(fā)生變脆、強度下降的變化，這樣容易發(fā)生病理性骨折，所謂病理性骨折就是很微小的力量就發(fā)生了骨折。一般病理性骨折的常見發(fā)病部位是髖部，髖部發(fā)生骨折的最常見原因是跌倒，不管是什么原因引起的跌倒，跌倒以后由于直接暴力的扭轉(zhuǎn)以及可能還會有保護性的肌肉牽拉，綜合因素作用下導致股骨轉(zhuǎn)子間或者股骨頸發(fā)生了骨折。一般像其他的稍微暴力大一點的，比如說像墜落傷、車禍傷，也會導致髖部的骨折，這些導致髖部骨折的力量還有可能會引起向肋骨、橈骨遠端和腰背部其它地方的骨折。語音時長 01:25”
郭小磊
主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院
2019-04-01 1674次
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骨質(zhì)疏松發(fā)生的原因有哪些引起骨質(zhì)疏松的原因包括：一、年齡因素，隨著年齡增長，人體鈣吸收能力下降，尿排出鈣量增多，而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。二、藥物以及疾病引起繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。三、生活飲食習慣因素，如抽煙、酗酒、過量飲用咖啡等因素引起骨質(zhì)疏松。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 2001次
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如何預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生骨質(zhì)疏松是很多中國人獨有的現(xiàn)象，預防應(yīng)該從兒童青少年做起，注意合理的安排膳食營養(yǎng)，多食用含鈣磷高的食物，可以多吃一些海產(chǎn)品。牛奶或者是骨頭湯，人到中年以后，尤其是婦女絕經(jīng)后，骨丟失量加速，此時應(yīng)該堅持長期預防性的補鈣，以安全有效的，預防骨質(zhì)疏松。
張引鋒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-06 1602次
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怎么預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生需要在生活中保證有充足的鈣質(zhì)攝入，同時要注意個人的生活習慣，如禁煙酒、多做有氧運動、多曬太陽等。另外可以定期到醫(yī)院做體檢。預防骨質(zhì)疏松也可以在飲食上多吃含鈣食物，如奶制品、蝦皮或者鈣片等，為了保證營養(yǎng)的均衡應(yīng)同時多吃些蔬菜
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
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長期臥床易發(fā)生骨質(zhì)疏松嗎長期臥床是否會發(fā)生骨質(zhì)疏松，答案是肯定的。我們的骨骼是需要承受我們的應(yīng)力，一般來說體重比較大，或者說經(jīng)常接觸一些負重，或者經(jīng)常干一些體力活的人，他的骨密度會是比較好的，一直體重比較輕，或者比較瘦的這類人，他的骨密度相對來說是會比較差的。因為長期沒有重力的刺激，是會造成人體鈣的流失，或者骨骼的一個弱化
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 214次
