現(xiàn)在市面上豐胸的方法很多，最流行也是見效最快的就是假體豐胸和自體豐胸，畢竟手術(shù)達(dá)到豐胸的的方法存在一點的風(fēng)險的。那么相對于以上那些方法，飲食豐胸是最天然、無副作用的豐胸方法。
我們都想知道，到底豐滿的胸部需要哪些營養(yǎng)?豐滿的胸部誰不想擁有，還在為自己胸型不夠完美而煩惱的姐妹們，不如行動起來，趕緊從飲食豐胸做起吧。那吃什么食物可以豐胸？
豐胸吃什么
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-1644530次
概述：
專家建議：
1、木瓜豐胸
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。不但可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，而且熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
2、橙子豐胸
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。美女們要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
3、奇異果豐胸
奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，這樣可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
4、西柚豐胸
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，因為每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，這樣減肥效果會非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。
建議：
營養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，食療也是一個很有效果的方法，而且更健康。適當(dāng)?shù)氖巢拇钆洌盐肇S胸最好的時機(jī)，相信會有不錯的效果。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
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吃什么可以豐胸吃什么可以豐胸，這個話題很多朋友都非常關(guān)心，而且我們隨便一搜，網(wǎng)上也有很多帖子，比如吃木瓜豐胸，實際上吃這些東西并不會豐胸的。木瓜有兩種：第一種，就是平時吃的水果的木瓜；第二種，中藥也叫木瓜。木瓜，主要就是植物的蛋白酶，吃了以后可能對皮膚有一定的好處，而且可以補(bǔ)充各種微量元素。如果要是豐胸，還是需要靠手術(shù)來進(jìn)行，手術(shù)非常的安全，而且效果立竿見影。
01:08
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-01-18 1362次
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豐胸有什么危害豐胸的危害，也是分各種方案的豐胸。我們最不提倡的豐胸，就是乳房里打一些人工材料，人工材料比如說以前有奧美定，現(xiàn)在即使這種正規(guī)的玻尿酸，都不太建議往乳房里打。因為它用的量很大，一旦打進(jìn)去之后，出了問題想取出非常困難。比如說我們采用自體脂肪注射，每次注射量不要太大，比如說你一次打進(jìn)了太大的量，倒是乳房增大很明顯，但是量太大之后，它的脂肪得不到血供，有可能就形成了小硬結(jié)，有時候就很難和乳腺包塊進(jìn)行判斷。一般我們就建議乳房脂肪注射，每次打的少量，多打幾次，然后才能取得更好的效果。
01:19
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2018-10-17 37534次
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吃什么可以豐胸飲食豐胸是最天然無副作用的豐胸方法，豐胸的可以多吃富含維生素c的食物，比如說葡萄，西柚等，可以防止胸部變形。含有維生素e的，比如說芹菜，核桃等，有助胸部的發(fā)育。含有維生素a的，比如野菜，葵花子油等，有利于激素的分泌。富含維生素b的，如牛肉，牛奶，豬肝等，有助激素的合成。硒鐵鈣蛋白質(zhì)，都是豐胸必備的營養(yǎng)素。蔬菜和水果，具有豐胸健美的功效。藥膳類的比如說紅棗山藥桂圓，都有活血補(bǔ)氣血的效用，豐胸的效果是非常好的。具體的食物可以選用酸奶，酸奶好喝，營養(yǎng)價值又高，可以迅速地幫助減少腰圍并緩解下體無力感，能祛除身體與肢體的浮腫。所以酸奶可以幫助減肥。而且酸奶和其他食物搭配的有豐胸的效果，比如說可以和青木瓜搭配，效果非常好的。第二個就是花生，花生是有效的豐胸食品，富含維生素e和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長乳房長大。山藥，也具有很好的豐胸效果。語音時長 1:54”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-05 228965次
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來月經(jīng)吃什么會豐胸女生在經(jīng)期中身體會發(fā)生微妙變化，卵巢中雌激素會大量的分泌，這種激素會直接影響胸部的豐滿度，想要豐胸的女生，可以在月經(jīng)期，在這個胸部敏感期，容易吸收期，多吃些能豐胸的食物，豐胸效果能可能會比較好。首先，木瓜，想要更好的發(fā)揮木瓜的豐胸作用，可以拌進(jìn)酸奶，木瓜在混合乳酸的作用下，豐胸效果是絕佳的，建議去超市買木瓜酸奶，也可以自制。第二，膠原蛋白，在經(jīng)期中可以多食用含有膠原蛋白的食物，例如豬蹄、豆制品、花生等，這些食品制作簡便而且美味，主要是膠原蛋白可以補(bǔ)充乳房所需要的營養(yǎng)，能夠有效的豐滿乳房，是豐胸的最佳食品伴侶。第三，蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是豐胸必備的補(bǔ)充元素，經(jīng)期中可以多吃雞蛋、堅果、核桃、芝麻等含有豐富蛋白質(zhì)的食物，可以用于攪拌、炒菜或者煮成糊狀，也是有豐胸的效果。除了上面說的食物之外，胡蘿卜、牛奶、豐胸茶、豆類、蜂蜜等食品都是豐胸的最佳食品，可以根據(jù)個人喜好選擇。語音時長 1:46”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-26 25963次
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經(jīng)期吃什么能豐胸病情分析：月經(jīng)期間可以吃一些木瓜，酸奶，蘋果以及南瓜，蜂蜜等含有雌激素較多的食物，可以起到豐胸的效果。女性豐胸并不是一朝一夕就能做到的，所以要多堅持。意見建議：同時還可以做一些豐胸的運(yùn)動，包括擴(kuò)胸運(yùn)動，以及瑜伽。有條件的女性還可以買一些上好的精油進(jìn)行胸部按摩。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-28 1702次
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女人吃什么可以豐胸快吃一些含雌激素豐富的食物可能會使胸變大，例如豆?jié){，豆奶，牛奶，米酒等等。但如果想要快速的讓胸部變大，可以采取自自體脂肪注射或者是假體植入的方式讓胸部變大。快速而且效果明顯。自體脂肪植入價格會比假體稍微便宜，而且更加自然。假體植入則是效果持續(xù)時間比較久，可以維持?jǐn)?shù)年以上。可以通過自己的需求選擇不同的讓胸部變大的方式。
牛皓
主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2022-03-28 804次
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豐胸吃什么由于臨床上沒有豐胸的藥物，所以想要豐胸，一般吃豬蹄、木瓜、花生、魚肉、豆腐等食物。一旦身體出現(xiàn)異常，建議及時就醫(yī)。1、豬蹄：其中含有豐富的膠原蛋白、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等，對增強(qiáng)皮膚彈性有幫助，身體將其中的營養(yǎng)成分吸收后，還能夠促進(jìn)胸部發(fā)育。2、木瓜：是一種常見水果，其中含有維生素、木瓜酶、膳食
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2024-06-26 0次
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吃什么可以豐胸吃含膠原蛋白比較高的食物比如木瓜、豬蹄、蜂蜜等可以幫助豐胸，也可以吃雌激素藥比如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等幫助豐胸。如果患者想要豐胸，建議吃含膠原蛋白比較高的食物可以達(dá)到一定的效果，比如木瓜、豬蹄、蜂蜜的，其中木瓜豐胸的效果比其他食物效果要好，通過食物的方法豐胸過程會比較緩慢，患者需要長期堅持，但
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-18 3704次
