做夢頻繁可分為生理性和病理性情況。前者多由睡姿不當(dāng)?shù)仍蛞穑话銦o需特殊處理，后者則見于神經(jīng)衰弱等疾病狀態(tài)，一經(jīng)確診則需進行針對性治療。
1、生理性情況：
不伴有身體不適且并未對正常生活造成干擾性的做夢頻繁，多由睡姿不當(dāng)、興奮或緊張過度、飲食失節(jié)等生理性原因引起。此類情況一般無需特殊處理，休息調(diào)整、待不利因素消除后做夢頻繁即可自行恢復(fù)。
2、病理性情況：
已對正常生活產(chǎn)生明顯影響或伴有其他不適癥狀的做夢頻繁，則需考慮患病可能，常見疾病包括神經(jīng)衰弱、抑郁癥、恐懼癥等精神疾病，及夜尿癥、慢性阻塞性肺疾病、甲狀腺功能亢進癥等軀體疾病。此類情況則一般無法自愈，確診者需及時根據(jù)病因進行藥物，如艾司唑侖、地西泮等藥物治療，藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，從而緩解做夢頻繁的情況。
當(dāng)出現(xiàn)做夢頻繁的癥狀時，輕癥患者可自行調(diào)節(jié)、繼續(xù)觀察，情況嚴重者或伴有其他明顯不適時，則應(yīng)及時就醫(yī)診治，以免耽誤某些疾病的治療時機，造成不良后果。
