女生是可以吃蝦的,蝦的營養豐富,含有蛋白質,維生素A,維生素B,維生素E,鈣,鎂,鉀,磷,鐵,鋅等礦物質,可以為機體提供營養,蝦的肉質松軟,易消化,對身體虛弱及病后需要調養的人,是極好的食物。
蝦中含有豐富的礦物質,可以保護心腦血管系統,減少血液中的膽固醇,防止動脈硬化,而且蝦肉具有通乳的作用,蝦肉中的蝦青素,具有強大的抗氧化作用,可以延緩衰老,女生吃蝦對身體是有益處的。
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蝦中含有豐富的礦物質,可以保護心腦血管系統,減少血液中的膽固醇,防止動脈硬化,而且蝦肉具有通乳的作用,蝦肉中的蝦青素,具有強大的抗氧化作用,可以延緩衰老,女生吃蝦對身體是有益處的。
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