咳嗽，這個日常生活中常見的癥狀，總是讓人倍感不適。當咳嗽來襲時，我們的飲食選擇似乎也變得格外謹慎。尤其是面對美味誘人的蝦時，許多人都會心生疑惑：咳嗽期間，到底能不能吃蝦呢？現在我們就來深入探討這個問題，為你揭開咳嗽與蝦之間的“恩怨情仇”。
蝦是一種高蛋白、低脂肪的海鮮，富含優質蛋白質、礦物質（如硒、鋅、鉀）和維生素（如維生素B12、維生素D）。咳嗽的患者是否能吃蝦，應根據具體情況決定，如果自身對蝦不過敏，通常能吃，吃了以后能夠為身體補充上述營養，當營養攝入充足后，有利于增強體質。
但是如果咳嗽的患者對蝦過敏，通常不可以吃，因為吃了以后容易導致皮膚的毛細血管通透性改變，進而誘發皮膚瘙癢、皮膚紅腫等過敏反應。
咳嗽期間也需要注意以下幾點：
1、多喝水
2、定期開窗通風
咳嗽期間的飲食選擇需謹慎但也不必過于緊張。在享受美食的同時關注自己的身體狀況合理安排飲食才能更快地恢復健康。如果你對咳嗽期間的飲食有任何疑問建議咨詢專業醫生或營養師的意見。
