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為你推薦

• 膝骨關節炎治療

  膝骨關節炎治療是綜合治療的方式。首先要注意休息，要停止所有的運動，包括散步，重活、體力活不能干，輕的家務還能做，重家務活就不能了。那么在這種情況下，再配合藥物治療，用一些消炎鎮痛藥，像西樂葆、芬必得、扶他林、安康信，選一種。再配合一些關節營養劑，像氨糖、安必丁這些藥物，那么這樣綜合治療，那么對膝關節炎有很好的一個治療作用。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 7124次

• 膝骨關節炎的鍛煉方法有哪些

  對于患了骨關節炎的病人，可能大家有一個共同點，就是不敢運動。因為她害怕，一個是影響關節的疼痛，一個她害怕會加重骨關節炎的發展。其實這理念應該來說是錯誤的。總體來說目前認為運動是良藥，通過運動可以幫助減輕膝骨關節炎的癥狀，以及減緩病情的發展。因為如果你得了骨關節炎以后，放棄運動就會引起關節肌肉的萎縮、關節的不穩。她的癥狀、病情反而會加快發展。從生物學角度來說運動是良醫，因為從生物學角度來說，關節它需要一定的負荷，一定的壓力，才能幫助關節軟骨的代謝，幫助關節軟骨的更新。運動可以使關節功能更加理想。但是在這個之間，骨性關節炎跟關節運動之間，我們需要進行平衡，就是說這兩個，在運動跟保護關節之間，并不是矛盾的。我們需要通過合理的設計，適當的運動來保護關節，來延緩和預防骨性關節炎的發生同時我們要避免不正確的運動方式，比如過度的運動，它會加速關節的磨損。所以我們把關節的運動方式分為，對關節友好型以及對關節不利型，總體來說增加關節負荷的運動，比如爬樓、爬山、反復蹲起，這些運動對關節是不利的。所以對于關節有疾病的病人，應該是要避免。還有就是另外一些運動，比如游泳、散步、騎車。對關節炎來說，可以有效地增加關節的肌力。但是同時又可以避免，對關節造成過大的壓力，這些運動對關節來說是有益的。總體來說，膝關節的運動方式，包括幾大類：第一，要增加關節的活動度跟柔軟性，所以說是關節活動度的訓練；第二，就是關節肌力的訓練，尤其是我們比較強調，股四頭肌的力量的訓練，當然、以股四頭肌為重點，我們還包括下肢力量的訓練。第三，力量的訓練，包括本體感覺，以及步態的訓練，來改善你的平衡能力，你的下肢肌肉的協同能力，提高日常生活的能力。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 8331次

• 膝骨關節炎怎么鍛煉
  膝骨關節炎患者平時需要注意休息，盡量減少長時間行走，負重，或者深蹲等運動，平時做鍛煉時，盡量在膝關節不受壓的情況下再進行鍛煉，可以在臥床時做直腿抬高功能運動，或者下肢伸直時收縮股四頭肌，提起髕骨，再放松股四頭肌來鍛煉下肢肌肉，或者在空中作蹲自行車運動。另外也可以在戶外做單杠，雙杠等運動，鍛煉身體其他部位肌肉，膝骨關節炎患者平時也可以適當的做游泳等運動來鍛煉身體，這些運動對膝關節一般不會受到太大的損害。
  語音時長 01:19”
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2019-11-10 2223次

• 膝骨關節炎如何診斷
  膝關節骨性關節炎患者可以通過臨床癥狀、體征以及相應的輔助檢查共同完成診斷。首先，膝骨關節炎的患者可以表現為膝關節局部的疼痛、壓痛、活動受限等。部分患者還可以出現腫脹、畸形等癥狀。而患者還可以進行膝關節的x光、核磁共振等影像學檢查，判斷是否合并有關節積液、軟組織損傷、關節間隙狹窄、骨質增生等情況，通常結合癥狀體征以及輔助檢查就可以很好的診斷。同時患者還可以進行實驗室檢查，如風濕四項等，判斷患者是否合并有類風濕性關節炎的情況。在明確診斷后通過積極的治療，通常可以控制病情，減緩疾病的發展。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-22 1900次

• 如何預防膝骨關節炎
  病情分析：要預防膝關節骨性關節炎，首先需要保證合理的日常生活方式，避免長時間行走、爬山、上下高層樓梯以及進行膝關節劇烈運動等。其次，可以佩戴護膝保護膝關節，如果是已經出現膝關節炎癥狀的，則可以使用手杖來減輕患側膝關節的負重。意見建議：膝關節骨性關節炎的患者建議應定期到骨科門診，復查x線觀察膝關節骨性關節炎進展情況，可以服用氨糖軟骨素來營養軟骨，并定期向膝關節腔內注射玻璃酸鈉潤滑關節，延緩膝關節骨性關節炎的進展。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-21 2201次

• 膝骨關節炎如何診斷
  病情分析：診斷的時候一般要結合患者的臨床表現，包括患者的影像學檢查，ct ，x片，實驗室檢查。臨床表現主要是關節疼痛，腫脹，活動受限。X片檢查可以表現為關節間隙變窄，周圍出現明顯的骨贅。意見建議：如果是早期，可以先進行保守治療，關節部位避勉劇烈運動，避免負重，可以口服抗骨增生片，減少骨贅的形成。膝關節部位要注意防寒保暖，關節腔內可以注射玻璃酸鈉，潤滑關節。同時患者要避免抽煙，避免喝酒。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-29 1702次

• 膝骨關節炎如何診斷
  膝骨關節炎可以通過X線攝片、血液常規檢查、關節腔穿刺液檢查來診斷病情。該疾病可以通過采用藥物、鍛煉、理療等綜合性的方式來進行治療。在治療的過程中要注意做好膝關節的保暖，不能讓膝關節受到冷空氣的侵襲，這樣是會加重疾病癥狀的，應該在天氣轉涼前及
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 如何自己診斷膝骨關節炎
  一，有過膝部軟組織損傷，但大多數人當時并未引起注意而無記憶。二，膝關節疼痛和發僵，早晨起床時比較明顯，活動后可以減輕緩解，活動多時又加重，休息后癥狀緩解。三，后期疼痛持續，關節活動明顯受限，股四頭肌萎縮，關節積液，甚至出現畸形和關節內游離體。四，膝關節屈伸運動時可捫及摩擦音。五，膝關節正側位x片顯示
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 107次