出了月子腳后跟疼有可能是因為受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因導致,需要及時治療。
1、受涼:
如果在月子期間沒有做好腳后跟部位的保暖措施,就有可能會導致局部受涼,使局部的血液供應不足,從而出現疼痛、麻木的感覺,可以通過局部保暖以及熱敷的方式進行緩解。
2、缺鈣:
因為在月子期間吃的食物比較清淡,如果沒有及時補充身體內所缺乏的鈣元素,就有可能會導致身體內缺鈣,從而出現肌肉抽搐、骨骼疼痛等多種癥狀,可以在醫生的指導下服用醋酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物進行治療。
3、腰椎間盤突出癥:
如果在月子里經常抱孩子,就有可能會出現腰椎間盤突出癥,當被壓迫到下肢神經的時候,會出現疼痛、腫脹以及活動障礙,需要在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、谷維素片等藥物進行治療。
出了月子腳后跟疼除了以上原因以外,還有可能是腰椎管狹窄等因素引起,但不管是哪種原因,都需要及時就醫。