很酸的橘子吃了通常沒有好處,所以不建議吃太酸的橘子。
橘子是日常生活中比較常見的水果,其中富含豐富的維生素、礦物質以及各種微量元素,平時適量吃一些橘子可以補充身體所需要的營養,提高機體的抵抗力,對維持身體健康有一定的好處,而且可以促進腸胃的蠕動,幫助消化,起到緩解便秘的效果,但是不建議吃很酸的橘子,由于其中含有大量的酸性成分,可能會刺激胃黏膜,導致胃黏膜出現糜爛性炎癥。而且還會破壞牙齒的表面結構,會使牙齒表面的保護層變得很薄,因此會對牙齒造成損傷,對患者身體健康造成比較大的影響。
平時在享受美食的同時應注意避免暴飲暴食,以免加重胃腸道負擔,同時也避免大量吃一些很酸的橘子,以免加重胃腸道的負擔。平時也可以適當吃其他水果,比如蘋果、香蕉等,維持營養均衡。