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• 羊奶上火還是牛奶上火

  羊奶比較容易上火。羊奶中含的蛋白質、礦物質、維生素A、維生素B的量都略高于牛奶。羊奶是弱堿性的，能夠改善腸胃，在胃中停留的時間較短，而且容易消化吸收。牛奶和羊奶相比，牛奶的成分更接近于母乳。羊奶的脂肪含量比牛奶高，但乳糖含量比牛奶低，所以牛奶相對于不容易引起孩子上火。不過對牛奶過敏的，可以選擇用羊奶來代替。羊奶比牛奶容易引起上火癥狀，因此需要控制飲用量，建議每天飲用200毫升。女性更加適合飲用羊奶，因為女性氣血虛，容易手腳冰涼，容易宮寒，羊奶有助于改善體寒的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 21715次

• “香蕉通便”，當真有效？

  我們知道膳食纖維具有軟化大便、促進排便的作用，但是香蕉在膳食纖維含量方面并無特殊的表現，其含量僅1.2g/100g，不僅低于同為水果的梨、蜜橘等，也遠低于大多數谷類、蔬菜。如果按膳食纖維計算，香蕉并不具備比其他植物性食物更為突出的通便能力，甚至會引起腹瀉的能力，因為這個香蕉所含的果糖多為果糖單糖或蔗糖，無論是否空腹服用，都難以順利到達大腸，發揮通便的作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 9692次

• 柿子通便還是便秘
  柿子本身具有清熱潤腸，潤肺的功效，所以柿子具有通便的效果，柿子本身營養價值比較高，而且所含的營養物質比較多，柿子可以幫助便秘的人群，達到一定的潤腸通便的效果。但是需要注意的是柿子不能夠一次吃的比較多，因為柿子性質比較寒涼，吃多了對于人體的脾胃會有一定的損傷，而且它可以和其他食物中的物質結合形成結石在體內積聚。所以柿子的食用不要過量，適當的食用對于人體來說具有一定的通便效果。
  語音時長 01:09”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2020-04-26 4759次

• 黑咖啡便秘還是通便
  喝黑咖啡一般不會導致便秘。喝黑咖啡之后會促進胃腸道蠕動，增加排便的幾率，喝黑咖啡能夠有利于促進腸道收縮，胃酸分泌增加具有興奮性，對于改善便秘有著一定的作用。喝咖啡之后如果出現了腹部脹氣的現象，可以適量的喝一些溫水，這樣有利于促進代謝，緩解腹脹，而且有利于潤腸通便。一般喝咖啡之后具有提神的作用，會導致失眠，如果失眠嚴重的患者影響到內分泌有可能會造成便秘的現象。這種情況應該注意平時要養成良好的飲食生活習慣，注意多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的。
  語音時長 01:13”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-08-11 10807次

• 便秘如何通便
  病情分析：在臨床上，便秘患者如果要想通便，可以口服一些潤腸通便的藥物，另外也可以進行灌腸治療。便秘的發病原因并不是特別清楚，只是考慮和肛門口狹窄有關，有時候也和結腸蠕動變慢有關。出現便秘首選是保守治療，保守治療效果不理想，再考慮手術治療。意見建議：生活中建議患者多吃一些蔬菜和水果，也要多喝水，還要多運動。避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。避免排便時間過久。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-14 601次

• 便秘怎么快速通便
  如果是病人出現便秘，排泄困難，可以應用糞便軟化劑，開塞露，甘油栓，肛塞通片治療，如果上述兩個藥物仍舊不能排便，出現肺便嵌塞和嚴重排便障礙性便秘，這樣是可以采用溫水的水或者生理鹽水500毫升清潔灌腸，平時的時候應用促進動力的藥物，可以應用高選擇性受體激動劑。普魯卡比利這樣的增強腸道動力，縮短結腸的傳輸時間。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-29 3301次

• 牛奶通便還是便秘
  牛奶既沒有通便效果，也沒有導致便秘的作用。有些人在早上空腹時喝完純牛奶后可以通便，是因為大部分人群體內缺少乳糖酶，喝了純牛奶之后無法完全吸收消化乳糖，所以純牛奶直接進入了結腸然后會排出體外，這就是乳糖不耐受的情況，所以一般乳糖不耐受的患者喝了牛奶就會出現腹瀉。如果患者乳糖耐受，但也出現了輕微的腹瀉癥
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-06 1875次

• 柿子通便還是便秘
  柿子本身具有清熱潤腸，潤肺的功效，所以柿子具有通便的效果，柿子本身營養價值比較高，而且所含的營養物質比較多，柿子可以幫助便秘的人群，達到一定的潤腸通便的效果。但是需要注意的是柿子不能夠一次吃的比較多，因為柿子性質比較寒涼，吃多了對于人體的脾胃會有一定的損傷，而且它可以和其他食物中的物質結合形成結石在
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 451次