女性可以在每次來月經的時候自己標注一下，以此來記月經期。如果女性出現月經推遲的情況后，要引起高度的重視，首先要明確是否懷孕，另外一些婦科疾病也有可能會引起月經不調。想要判斷是否懷孕，可到正規的醫院通過抽血檢查人絨毛膜促性腺激素明確是否懷孕。
另外在月經期間建議形成良好的作息規律，早睡早起，保證充足的睡眠，同時也要注意天氣的變化，避免腹部著涼，不能沾涼水。
怎么記經期
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-20285次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
經期頭疼怎么治療經期出現頭痛多是由于月經期內分泌紊亂誘發偏頭痛，偏頭痛是由于血管緊張素增加，腦血管緊張隨即擴張，會出現波動性、劇烈性頭痛，還有惡心、嘔吐等癥狀，病人需要給予口服鎮痛劑或其他調節血管緊張素的藥物，改善頭痛癥狀。經期頭痛的原因很多，具體原因具體分析，根據病情對癥治療。
01:15
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 1394次
-
經期同房了怎么辦經期同房的主要問題是感染疾病，因為月經期間宮頸口是開放的，有經血流出，是比較好的培養基，能夠促進細菌的生長，所以在經期同房可能會發生盆腔的感染性疾病。如果偶爾一次同房，同房以后沒有不舒服的現象，比如沒有發燒、腹痛以及分泌物異常的情況下，則沒有問題，但下次要注意避免。如果同房以后出現了下腹痛、分泌物增多等異常情況，一定要盡早到醫院就診，可能需要應用抗生素，進行規律性、有效的治療，否則一旦發展成慢性盆腔炎，則很麻煩。如果出現慢性的盆腔痛，則可能對后續的懷孕造成影響。建議在月經期間一定不要同房，避免盆腔炎癥的發生。
01:47
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-03-15 2189次
-
怎么記經期經期是每次月經的持續時間，一般為2到8日，平均4到6日。從出血的第1天算是經期的開始，出血完全干凈算月經的結束，中間持續的時間為經期，經期一般不會超過10天。但如果經期延長，需要了解經期延長的原因，大部分與子宮內膜或者是子宮肌瘤，子宮腺肌病都有一定的關系。如果出現經期延長，一定要給予完善相關的檢查，明確具體原因之后才給予治療。經期一般還需要了解月經的量。一次月經總失血量一般為20到60ml，超過80ml為月經過多。語音時長 01:22”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2020-04-07 13847次
-
為什么要記睡眠日記如何記睡眠日記記睡眠日記，是對睡眠障礙有效的輔助檢查方法：第一、就是每天記睡眠日記本身對于一部分患者來說就是行之有效的方法，因為大部分人失眠和精神心理因素有關系，通過檢查或者是分析自己的睡眠日記，可以對自己的睡眠有一個全面的了解、分析，從而可以減輕自己對失眠的擔心、焦慮和恐懼，有助于養成良好的睡眠衛生習慣。第二、就是一部分假性失眠的患者通過記睡眠日記，可以發現自己擔心焦慮的睡眠不良其實并不存在，從而使其失眠和焦慮現象自行緩解。第三、睡眠日記是醫生診斷和觀察治療效果的重要參考，所以說記睡眠日記還是益處多多，那么記睡眠日記包括了記上床時間，記入睡時間，然后記錄相關的夜間醒的次數，早晨覺醒的時間，那么總的睡眠時間和夜間醒后再入睡是不是困難，夜間有沒有干擾因素，起床以后的感覺和睡眠的滿意程度等等，記錄這些內容可以尋找一些睡眠的相關因素，包括睡眠效率等等，為下一步改善睡眠干擾或者是提高睡眠效率打下基礎。語音時長 2:12”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-19 4978次
-
怎么記經期病情分析：經期包括月經周期和月經期。女性每個人都有自己的月經周期的，通常月經來的第1天就記錄，算月經的開始，然后從月經的第1天，到下次月經來潮的第1天，中間的間隔時間算月經周期，可以自己記錄時間。月經期就是從來月經的第一天到月經結束，一般持續3-7天。意見建議：建議飲食要規律，而且不要熬夜，別暴飲暴食。如果月經不規律，排卵期就不規律，所以下次的月經來潮時間，也就不規律了。注意陰部衛生，勤換洗內褲。
侯杰
主治醫師中國人民解放軍第203醫院
2020-08-23 7220次
-
得了腦栓塞記記力能恢復過來嗎病情分析：得了腦栓塞之后，記憶力一般情況下是恢復不過來的。因為腦栓塞之后有可能就直接栓塞在額葉，這是影響患者的記憶力最主要的因素。而是神經細胞有一個特點，一旦缺血壞死的無法再生。意見建議：因此對于腦栓塞之后，及早的進行相應的藥物治療，盡量的減少后期繼發性的損傷，不斷的進行記憶力的強化訓練，這是更加重要的。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2019-05-29 1202次
-
怎么記經期經期是每次月經的持續時間，一般為2到8日，平均4到6日。從出血的第1天算是經期的開始，出血完全干凈算月經的結束，中間持續的時間為經期，經期一般不會超過10天。但如果經期延長，需要了解經期延長的原因，大部分與子宮內膜或者是子宮肌瘤，子宮腺肌病都有一定的關系。如果出現經期延長，一定要給予完善相關的檢查，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 561次
-
嬰兒眼角有紅記首先要考慮的是血管瘤，主要是由于毛細血管網擴張或毛細血管增生而引起的。臨床上有以下幾種表現：一、是橙色的斑，即新生兒斑呈橙紅或大紅，突出皮面，顏色不明顯，輕壓即褪色，多位于前額、上眼瞼，幾乎都在幾個月之內自行消退。二、是紅斑痣，一般呈淡紅色或暗紅的色斑，不高出皮膚，位于面部、頸部。三、是草莓狀血管瘤
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-01-21 54次
