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男人多久射一次才算正常

射一次通常是指射精一次,男人一般間隔2天到7天射精一次才算正常,這需要根據男性的體質來決定。

射精主要是男性精子經尿道排出體外的過程,主要是通過自慰、性生活等方式發生射精,這屬于正常的生理現象。男人多久射一次精通常沒有固定的時間,與男性的身體狀況有關。如果比較年輕,而且體質比較好,通常每隔2天射一次精比較好,如果是中年人且體質良好,一般5天射一次精算正常,若是中老年人且體質較差,一般7天射一次比較合適。男性可以根據自身的情況在合理的范圍之內即可,建議不要頻繁射精,容易對身體造成損傷。

在日常生活中,建議男性堅持進行鍛煉,比如跑步,打羽毛球,騎單車等,能夠增強體質,對提高精子的活力也有一定的幫助。同時應該保持良好的心態,避免精神緊張,壓力過大,以免影響性生活質量。

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