很多人都認為一天一次算是健康的頻率，實際上拉粑粑的頻率與很多因素有關系，比如每天的喝水量，攝入食物的量以及運動量和胃腸蠕動的速度等等。
每天能自然而然的排便一次是較為理想的排便次數，但是這樣的人少之又少，根據很多調查資料顯示，每天一次的人僅占六成，目前醫學界都認為每周排便次數在3到21次都屬于正常，也就是說每天排三次或者是三四天排一次便，只要沒有明顯的拉稀癥狀，身體也沒有其他的毛病，是屬于正常情況。
多久一次大便才正常
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-04 28736次
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男人多久射一次才算正常一般18~30歲男性，每周3~5次，30歲到40歲的男性，每周2~3次是比較合適的。但是每個人體力不一樣，健康狀況不一樣，性生活頻率是不一樣的。不是明確規定就必須這么多次，如果體力好，有的可以每周4~5次或者是每天一次都是可以的，如果體力不好，伴有相關疾病，如存在糖尿病、心衰、肝病等情況，嚴重影響身體健康，這種情況即使每周一次也是多的。因此對于男人多久射一次這種情況，需要依據具體情況來確定。通常是越年輕，每周性生活頻率可以高一些，隨著年齡增大，每周性生活頻率可以低一些，沒有確定的參考范圍。
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杜江平
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 13617次
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遺精多久一次正常正常男性都可能會發生遺精，一般每個月2~3次是正常的遺精頻率。經過醫學研究顯示，80%以上的未婚男性都發生過遺精，但是只要身體健康未產生不良影響，在心理上不必有負擔。男子一般到了青春期以后便會有遺精的現象，是男子性成熟的一個標志，屬于生理現象，大多發生在睡夢當中，是一種無性活動的射精。另外，如果趴著睡覺，或者厚被子以及過緊的內褲刺激外生殖器等，也容易導致遺精次數增加，只要改變睡眠習慣，更換合適的被子以及內褲就能恢復正常。病理性遺精已經大多見于中老年或者先天性不足的人，會導致遺精次數頻繁、精液量少，遺精以后出現精神疲憊、腰膝酸軟、耳鳴頭暈、身體乏力等癥狀。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-05 6240次
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幾天一次大便正常正常情況下應該是每天一次大便，時間最長不能超過兩天一次。如果超過兩天一次大便屬于是便秘的現象，如果有便秘，應該注意檢查，確定看具體是怎么引起來的。如果是由于胃腸蠕動功能緩慢，消化不良而引發的便秘，平時可以通過服用益生菌一類的藥物調理改善癥狀，能夠調理腸道的正常菌群，幫助消化，促進排便。平時還需要注意多吃一些粗纖維的蔬菜水果之類的，有利于促進排便，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒，不能喝酒。如果是由于痔瘡或者是息肉一類的疾病而引起的便秘，需要通過手術治療。語音時長 01:12”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-08-10 6799次
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幾天拉一次大便正常三天一次也算是正常的，有些人是一天兩三次也算是正常的。這個要根據情況而定，一般來說一個正常的成年人如果三天沒有排便就要注意，小孩兒通常是四天，如果有時一個禮拜都沒排便就可能是便秘的情況。平時要養成良好的大便習慣，每天晨起和早飯后或睡前按時解大便，不管有沒有便意都要按時的去廁所，只要長期堅持便會養成按時大便的習慣。平時多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果，要適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗、芝麻和胡桃，這些東西有潤肺通便的作用；堅持體育鍛煉能夠改善胃腸蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢。便秘嚴重者可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等，平時也要注意飲食方面的調養。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-19 28418次
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多久一次大便才正常病情分析：大便次數與所進食物和個人體質有關，一般來說兩三天一次大便或者一天兩三次大便，只要大便性狀正常，沒有腹痛等不適情況下，就屬于正常。意見建議：建議長期大便異常的人群，一定要盡早去醫院接受腸鏡等相關檢查，明確有無器質性病變，做到早發現早治療。日常飲食上注意適當增加蔬菜水果的攝入，尤其是粗纖維食物，避免辛辣刺激性食物以及煙酒刺激等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-12-07 1202次
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幾天拉一次大便正常病情分析：正常情況下一天排兩到三次或者兩三天排一次大便，只要大便成形且沒有腹痛、腹脹等不適都屬于正常情況，主要與進食的食物有關。意見建議：建議排便次數和大便性狀發生改變的患者盡早去醫院接受相關檢查，如胃鏡、腸鏡等明確是否存在病變以及早接受正規治療。平時注意規律飲食，清淡為主，避免辛辣刺激性、生冷、油膩性食物，避免煙酒刺激等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-11-04 2303次
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多久一次大便才正常很多人都認為一天一次算是健康的頻率，實際上拉粑粑的頻率與很多因素有關系，比如每天的喝水量，攝入食物的量以及運動量和胃腸蠕動的速度等等。每天能自然而然的排便一次是較為理想的排便次數，但是這樣的人少之又少，根據很多調查資料顯示，每天一次的人僅占六成，目前醫學界都認為每周排便次數在3到21次都屬于正常，也
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-22 240次
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正常多久排一次大便正常一般1~2天排一次大便，多數超過三天以上排便可能存在便秘的情況。一般排便的次數和多種因素有關，比如飲食或者是環境，有的人如果飲食上吃了過多含膳食纖維多的食物，就會促進腸道的蠕動，可能一天排一次大便，如果飲食上吃的含膳食纖維的食物少，或者是情緒壓抑，可能就會出現兩天排一次大便的情況，正常情況下只要
臺衛平
主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2022-05-07 1106次
