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其實(shí),建議大家可以喝一些純牛奶,袋裝的牛奶也是不錯(cuò),蛋白尿是腎臟病典型的癥狀,這大家都知道,長(zhǎng)期蛋白的流失不僅會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過功能降低,腎功能進(jìn)一步損害,還會(huì)引起低蛋白血癥,因此腎病患者在蛋白質(zhì)飲食上必須堅(jiān)持少量?jī)?yōu)質(zhì)的原則,這樣既保證了營(yíng)養(yǎng)的攝入,也避免攝入過多蛋白質(zhì)而加重蛋白尿。

腎臟病一二期的患者腎功能受損輕微,沒必要過于限制蛋白質(zhì)的攝入,正常體重每人每天攝入蛋白質(zhì)一克每千克體重。腎病三期患者,腎功能受損出現(xiàn)加重,每人每天食入蛋白質(zhì)要控制在0.6到0.8克每千克體重。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源食物主要有蛋、奶、肉以及大豆蛋白。蛋類以雞蛋為主,每天一個(gè)即可。奶類以牛奶為主,每天250毫升,帶出來就可以。不建議吃紅肉,可以多吃點(diǎn)白肉、魚肉、雞肉等,另外大豆蛋白也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白的一種。

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