雞胸是一種胸骨向前異常隆起的情況，屬于一種比較常見的胸廓畸形，多數(shù)的雞胸在孩子五六歲以后才會被注意到，臨床癥狀比較輕的雞胸，不太容易受到重視，而臨床癥狀比較重的雞胸畸形的情況比較明顯，因此臨床上很容易明確診斷。
雞胸如何矯正
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-01-1812594次
概述：
矯正方法：
雞胸的糾正通常需要根據(jù)年齡來進(jìn)行不同的矯正措施，如果患者的年齡比較小還未滿三周歲，可以通過飲食來進(jìn)行治療，多吃一些富含維生素D和鈣質(zhì)的食物如蛋黃、奶制品等，同時應(yīng)該多讓孩子曬曬太陽。如果孩子已經(jīng)年滿三歲，可以進(jìn)行一些運(yùn)動來矯正雞胸，具體的方法有：1、慢跑。慢跑有助于增強(qiáng)患者內(nèi)臟的活動，可以增加肺活量，從而改善胸廓畸形的情況。2、寬距俯臥撐。兩臂支撐在地上，雙手劇烈略比肩寬，使雙臂緩慢下降到最低點(diǎn)，然后再支撐起來。這個動作可以改善患者胸廓畸形的情況。
飲食注意:
1、患者應(yīng)該多吃一些富含維生素D食物如海魚、香菇、蛋黃等。
2、患者還應(yīng)該多吃一些富含鈣質(zhì)的食物如奶制品、豆制品、蝦皮等，也可以每天早上喝一杯牛奶，有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)。此外患者還應(yīng)該多曬曬太陽，有助于機(jī)體對鈣的吸收。
3、患者應(yīng)該注意均衡飲食，多吃一些水果和蔬菜，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及某種維生素缺乏的情況。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
對眼如何矯正內(nèi)斜視俗稱對眼，對于眼睛問題類型的不同，治療方法也是不一樣的。如果是出現(xiàn)部分調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視，通過戴眼鏡可以調(diào)節(jié)部分內(nèi)斜視，剩下不能調(diào)節(jié)的部分內(nèi)斜視，就需要通過手術(shù)來調(diào)整。非調(diào)節(jié)性的內(nèi)斜視，就需要通過手術(shù)來矯正。一般先天性內(nèi)斜視的孩子發(fā)病比較早，通常在6個月以內(nèi)，如果斜視程度比較大，就需要盡早的來進(jìn)行手術(shù)治療。此外內(nèi)斜視患者通常會存在屈光不正，也是需要配戴眼鏡來進(jìn)行矯正視力，如果同時合并有弱視，還得進(jìn)行弱視的治療。
01:13
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-09-13 1637次
-
骨盆前傾如何矯正骨盆前傾并沒有明確的概念，什么樣算前傾，你是看出來的，還是拍片子拍出來的，因為很多時候我們?nèi)プ稣侵委煟缓笳堑膸煾蹈氵@么說，或者你做瑜伽鍛煉，瑜伽的指導(dǎo)老師跟你說。歸根到底醫(yī)院里，一般不會出現(xiàn)這樣診斷，比如說給你出個診斷骨盆前傾，一般是沒有的，我們只有骨盆傾斜角的范圍。正常的我們骨骼，我們?nèi)绻桥墓桥璧钠樱_實(shí)是有個角度，它跟水平面相比角度是多大。我們平時看娛樂新聞，像卡戴珊家族她們臀部非常翹，為什么呢，她們骨盆的傾斜角就特別大，她大難道就是有問題嗎，像她們這些人就屬于骨盆前傾的，難道這就算是病嗎，這肯定不是。這個只是一個范圍，比如說有的人平一些二三十度，有的人角度大一些，可能能達(dá)到五六十度，所以這只是一個范圍，跟我們高矮胖瘦一樣，每個人長成什么樣就是什么樣。所以不存在矯正、糾正的問題，而且也是不可能糾正的，因為你成年以后骨骼定型之后它就終身都是這個角度，它不會改變，除非你老化了脊柱變形了，它會出現(xiàn)改變，在正常的在你健康狀態(tài)下沒有糾正的空間，也沒有糾正的必要。
02:00
王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-13 414863次
-
雞胸如何矯正雞胸是一種常見的胸廓畸形，癥狀表現(xiàn)為胸前壁呈楔形凸起，狀如禽類的胸骨，小兒患了雞胸不僅影響心肺功能，降低呼吸器官的抵抗力，而且影響幼兒的體型美，并因此給幼兒造成心理上的負(fù)擔(dān)，甚至成為幼兒終身的痛苦，有一些有助于擴(kuò)展胸廓，增強(qiáng)呼吸功能的矯正操。第一個是呼吸起落操，兩腳與肩同寬站立身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時吸氣停一會，兩臂自然下落伴以深呼氣，每日數(shù)次，每次十分鐘。第二個俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習(xí)，每日三至四次每次十分鐘。第三個單雙杠上翻筋頭，每日清晨空腹進(jìn)行但不可過于勞累，慢跑有助于增強(qiáng)內(nèi)臟活動，擴(kuò)大呼吸量，改善胸廓發(fā)育不良狀況。語音時長 1:45”
李博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 2318次
-
輕微雞胸如何自己矯正輕微雞胸的話，可以買雞胸的矯正帶進(jìn)行佩戴，佩戴雞胸矯正帶白天晚上都要佩戴，不能說只帶白天，晚上睡覺我就拆下來，這樣的效果是不行的。因為白天是矯正，對它有一個壓迫和限制，晚上休息的時候解開了，那么這個雞胸矯形帶的作用就消失了。平時應(yīng)該注重走路，應(yīng)該筆直的，不要后仰走路，這樣對雞胸可能有一個加重，而且也不能為了讓雞胸的前突減輕，就低著頭走路，低頭走路的話，對頸椎也不好。平時睡覺的時候，要注意直腰，不要弓腰，這樣也不行，應(yīng)該平睡，面部向上，這樣就行了，佩戴矯形支具是最好辦法。語音時長 1:10”
郭文煒
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-03 16850次
-
雞胸如何矯正雞胸的治療，根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度以及患者的年齡大小，可以分為保守治療以及手術(shù)治療。保守治療主要是做一些保健操以矯正雞胸，其中包括俯臥撐、呼吸起落操或者是啞鈴，做雙臂向前平舉，以及單雙杠上翻筋頭和慢跑等等，對于年齡比較小。進(jìn)行程度輕的患者可以使用外部器械來緩解或者矯正畸形，早期的矯正治療，在雞胸患者中效果，但是有復(fù)發(fā)的可能，需要長時間佩戴，還有一些，如果矯形器失敗，癥狀明顯肺功能顯著受損者應(yīng)該及時進(jìn)行手術(shù)治療。
徐偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-28 1902次
-
輕微雞胸如何自己矯正雞胸大多數(shù)都是先天發(fā)育異常所導(dǎo)致的，如果屬于輕微的情況，平時可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動，或者做一些有助于胸部的骨骼擴(kuò)張的運(yùn)動，另外也可以通過一些器材進(jìn)行矯正，雞胸矯正器就是很常見的器材，另外要多多補(bǔ)充身體里的鈣元素，促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-31 2305次
-
怎么矯正雞胸？雞胸的矯正方法分為三類：第一，對于年幼的嬰幼兒，輕度的雞胸，可以予以口服補(bǔ)充維生素d和鈣質(zhì)，多喝牛奶，多曬太陽，保證充足的睡眠，在骨骼的生長發(fā)育過程中，雞胸可以自行矯正。第二，對于三歲以上的雞胸患兒，可以使用雞胸支具佩戴矯正，同時繼續(xù)補(bǔ)充維生素d和鈣質(zhì)，一般2~3年畸形即可以在生長發(fā)育過程中矯正。第
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 5417次
-
雞胸怎么矯正？雞胸一般情況下不用特殊矯正，只是觀察他的心肺功能，尤其兒童發(fā)生了雞胸以后，因為兒童以后還在發(fā)育階段，這時主要就是要查找它的病因。那么，如果是佝僂病，應(yīng)該查一查是否缺乏維生素D，是后天缺乏還是先天缺乏，是否需要補(bǔ)充足夠的維生素D，還有要多曬太陽，給予充足的營養(yǎng)和均衡的飲食。還要做一些比較好的戶外活動，
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-09-04 2951次
