長期腎陰虛會導致患者出現陽痿、早泄、月經不調等后果。
1、陽痿:是指過去三個月中,陰莖持續不能達到和維持足夠的勃起以進行滿意的性交,主要是由于平時生活壓力大,思慮過多,勞累,手淫頻繁等原因引起,建議平時性生活要適度,還要保持心情舒暢,養成良好的作息習慣,保證睡眠充足。
2、早泄:是一種常見的男性性功能障礙性疾病,是由心理,精神壓力大等因素誘發,建議平時飲食上可以多吃一些黑芝麻、紫菜、黑豆、山藥、黑米、羊肉、牡蠣、牛肉,能夠輔助緩解患者癥狀,還可以配合使用針灸、按摩的方式治療。
3、月經不調:表現為月經周期,經量,經期的異常,有的還伴有腹痛頭暈等,建議平時多注意休息,少吃生冷食物,必要時可以遵醫囑服用調理月經不調的藥物,比如益母草顆粒、逍遙丸、烏雞白鳳丸等。
平時可以參加一些運動鍛煉,可以跑步,也可以打網球,能夠增強個人抵抗力。