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• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢(shì)要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時(shí)長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對(duì)越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8154次

• 妊娠合并甲亢何時(shí)終止妊娠

  在我們臨床上是這樣去界定的，就是懷孕到了37周以后，我們叫妊娠足月了，但是如果沒什么特殊情況，我們盡量還是在39周以后分娩，是相對(duì)來講比較合適的。那么對(duì)于妊娠合并癥的這種病人，我們就不能把這時(shí)間全推到39周以后，我們就要根據(jù)她的具體情況，比如說甲功的情況，有沒有其他的合并癥，還有就是有沒有其他產(chǎn)科的一些情況。所以應(yīng)該在產(chǎn)科大夫和內(nèi)分泌大夫的共同的協(xié)作下，來決定她分娩的時(shí)間。

  

  01:06
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 3114次

• 跳繩能預(yù)防宮外孕嗎
  跳繩并不能預(yù)防宮外孕的。性生活之后精子通過宮頸進(jìn)入宮腔到達(dá)輸卵管，與卵子相遇結(jié)合形成受精卵，受精卵會(huì)通過輸卵管的纖毛蠕動(dòng)功能向?qū)m腔內(nèi)游走。女性在懷孕之后并不能控制是宮外孕還是宮內(nèi)孕的，如果受精卵在輸卵管游走的過程中受到阻礙，比如輸卵管的纖毛蠕動(dòng)功能下降或者輸卵管存在畸形，輸卵管管腔部分粘連，腫脹充血，受精卵就有可能在輸卵管部位著床，導(dǎo)致宮外孕的。
  語音時(shí)長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-23 1634次

• 怎樣防止跳繩出尿
  跳繩出尿常見于壓力性尿失禁的患者。壓力性尿失禁的患者由于其尿道括約肌功能失調(diào)或者支配尿道括約肌的神經(jīng)受到損害，所以在負(fù)壓增加時(shí)容易出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象，也就是尿液不自主地流出?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)是大笑、咳嗽或者做跳繩運(yùn)動(dòng)等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)尿失禁的情況，預(yù)防尿失禁首先要僅可能減少增加腹壓的活動(dòng)。另外可以通過藥物來進(jìn)行治療，如常用的α受體阻滯劑，如麻黃堿可以增加后尿道和膀胱頸的收縮力，從而來減少尿失禁的發(fā)生。另外還要進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，如可以做提肛運(yùn)動(dòng)或者凱格爾運(yùn)動(dòng)來鍛煉盆底肌肉，嚴(yán)重的病人還可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:18”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-04-27 3351次

• 何時(shí)跳繩防止宮外孕
  病情分析：女性在同房以后，無論任何時(shí)候跳繩，都可能沒辦法防止宮外孕的發(fā)生。這是因?yàn)榕蕴K，是沒辦法引阻止受精卵的著床，也沒辦法改變受精卵的生長位置，所以通過跳繩就沒辦法防止宮外孕的發(fā)生，而且目前也沒有任何辦法能夠防止宮外孕出現(xiàn)。意見建議：所以建議女性在懷孕以后只需要順其自然進(jìn)行等待，不需要跳繩，而是適當(dāng)注意休息，等到停經(jīng)一周以上，就可以查血HCG看懷孕情況。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-01 902次

• 跳繩能預(yù)防宮外孕嗎
  病情分析：跳繩不能預(yù)防宮外孕。如果發(fā)現(xiàn)宮外孕的時(shí)候，跳繩會(huì)加重宮外孕破裂的。想要預(yù)防宮外孕，應(yīng)該在懷孕之前去醫(yī)院做一個(gè)孕前的檢查，還應(yīng)該做一個(gè)輸卵管功能的檢查，如輸卵管通水或者是輸卵管造影。意見建議：建議積極治療陰道炎和宮頸炎，避免上行感染而導(dǎo)致輸卵管炎，引起輸卵管粘連、堵塞，容易導(dǎo)致宮外孕的情況。平時(shí)如果沒有備孕的打算，一定要做好避孕的措施避免增加人流或者是清宮的幾率。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-08 601次

• 宮外孕之后何時(shí)才能懷孕
  宮外孕一般是指異位妊娠，異位妊娠之后3個(gè)月到6個(gè)月左右的時(shí)間才能懷孕，與個(gè)人的恢復(fù)情況有關(guān)。正常情況下，男性精子與女性卵子結(jié)合為受精卵并在女性子宮內(nèi)著床，屬于正常妊娠，如果男性精子與女性卵子結(jié)合為受精卵，但是并未在子宮內(nèi)著床，屬于異位妊娠。女性也會(huì)有停經(jīng)的表現(xiàn)，會(huì)有腹痛以及陰道流血等不良反應(yīng)，需要及
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-08 0次

• 同房完跳繩避免宮外孕
  同房之后跳繩可以避免宮外孕，這種說法是完全沒有任何科學(xué)道理的，因?yàn)閷m外孕本身在臨床上是由于以下原因造成的。第一個(gè)就是由于輸卵管的慢性炎癥所導(dǎo)致的，由于輸卵管的官腔特別細(xì)，一旦出現(xiàn)慢性炎癥就很可能會(huì)導(dǎo)致輸卵管通而不暢，受精卵沒有辦法進(jìn)入到宮腔當(dāng)中，在輸卵管內(nèi)著床就造成宮外孕，第二個(gè)就是由于輸卵管發(fā)育異
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 437次