在臨床上，對于便秘患者可以改善飲食，排便習慣，比如說建議患者多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，還要多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些含有膳食纖維特別豐富的蔬菜和水果，因為這些食物可以促進胃腸蠕動，增加腸道內大便的容積，使大便易于排出體外。
另外，也要建議便秘患者縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，最好養成定時排便的習慣。
還可以口服一些潤腸通便的藥物，也可以口服一些促進胃腸蠕動的藥物。
如果經過上述治療癥狀緩解不理想，或者在治療過程中出現比較嚴重的并發癥，還可以選擇手術治療。
便秘怎么辦
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-16 905次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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便秘怎么辦便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。
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杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 47893次
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便秘怎么辦？便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1530次
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便秘怎么辦對于便秘患者，其實首先多數需要改善飲食習慣，比如說多吃一些粗糧，無谷雜糧等。另外還要多喝水，多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如說韭菜，芹菜，白菜，青菜，海帶，香菇，木耳，金針菇等。另外獼猴桃，火龍果，蘋果，香蕉也可以多吃，因為這些食物可以潤滑腸道，軟化大便，改善便秘的癥狀。其次，如果飲食調整不緩解，可以適當的口服一些瀉藥，在臨床上應用比較多的，比如說乳果糖口服溶液，山梨醇，石蠟油以及果膠，木質素等等。到最后如果仍然不緩解，也可以考慮手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:28”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-02-21 1411次
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便秘怎么辦便秘在現代社會中發生的越來越多，尤其是在老年人和女性中間的發病率是相當的高，對于怎么治療總結以下幾點:第一、堅持鍛煉。對六十歲以上老年人的調查表明，因為活動量少，便秘的發生了15%，而堅持鍛煉的患者，便秘發生率0.21%，因此我們鼓勵患者參加力所能及的運動，增加腸胃的蠕動能力。第二、養成良好的排便習慣。進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為和練習每天早晨定時定點排便。第三、合理的飲食。便秘患者應該多吃含粗纖維的糧食和蔬菜，瓜果，多飲水，每日飲水至少1500毫升。第四、其他。防止和避免使用引起便秘的藥品或者是食品。語音時長 1:17”
武鵬飛
主治醫師山西省長治市中醫醫院
2018-07-05 1584次
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便秘怎么辦便秘主要是各種原因導致的，三天沒有大便，而且伴隨有大便的干燥，等這個時候可以做一些體育鍛煉，比如慢跑游泳，并且能每天做一下腹部按摩，可以適當的服用一些藥物，比如益生菌如雙歧桿菌，四聯活菌片，乳酸菌素片等。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-01-01 1501次
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便秘怎么辦治療便秘要注意兩個方面：1生活習慣的調整：多喝蜂蜜水，多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養成定時排便的習慣。2便秘是腸道不健康的一種表現，所以光是生活習慣的調整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產品來把腸道調節健康了，這樣的產品應該從調節腸道蠕動速度，促進腸道粘液分泌，修復受損腸道，促進腸道菌群平衡多方面入手。不要服用含瀉藥的產品，對腸道有損傷，瀉藥成分如下：決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞（果導片）。再調整日常的生活習慣才能徹底治好便秘。
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 8301次
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便秘怎么辦便秘可能是飲水不足、缺乏運動、腸易激綜合征、痔瘡、腸梗阻等原因引起，可以通過多飲水、適量運動、服用藥物、手術等方法治療。1、飲水不足：如果經常吃辣椒、芥末、麻辣燙等辛辣刺激性食物，再加上飲水量不足，不能軟化大便，因此會出現排便困難、便秘的癥狀。在此期間應清淡飲食，還應多飲水，保持充足飲水量后，對緩解
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-09 0次
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便秘怎么辦便秘通常是由于喝水較少、飲食不當、腸道菌群失調等原因導致，患者可以遵醫囑服用藥物等方式進行治療。1、喝水較少：如果患者平日飲水量較少，導致胃腸道蠕動較慢，當進食后無法及時消化與吸收，便會引起便秘，建議患者及時補充水分，也可以適當喝一些酸奶，能夠促進腸胃蠕動，加速食物的排泄速度，緩解便秘的癥狀。2、飲
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-04-27 0次
