跖骨發生骨折之后，早期需要進行踝關節的屈伸，內翻，外翻以及做腳趾的屈伸動作，來進行功能鍛煉，不但可以活血化瘀，促進消腫，也能預防肌肉萎縮，關節粘連的情況。另外，也可以進行膝關節的活動，避免廢用性骨質疏松的發生。
在骨折之后3個月左右的時間進行復查，如果愈合良好，可以逐漸的進行行走鍛煉。注意此時要循序漸進，根據患者的身體實際情況，訓練足弓的承受能力，逐漸恢復正常的行走功能。
跖骨骨折康復訓練的動作
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-02-19 2160次
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謝登輝
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手腕橈骨骨折康復訓練手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。
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李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
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王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-11-25 18230次
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王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2021-07-15 15970次
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李進
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2018-11-30 2003次
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白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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費琦
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