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• 膝關(guān)節(jié)運動損傷早期的處理方法

  第一，膝關(guān)節(jié)運動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運動。第二，是局部進行冰敷、冷敷，減少局部的關(guān)節(jié)運動損傷之后產(chǎn)生的炎癥反應，減輕相關(guān)的炎癥反應所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進行一個初步的消炎鎮(zhèn)痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮(zhèn)痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應，降低炎癥反應所帶來的對于膝關(guān)節(jié)的二次損傷。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3843次

• 關(guān)節(jié)損傷的處理方法

  遇到關(guān)節(jié)損傷的時候，首先要看他是不是開放性的。如果是開放性的，我立即現(xiàn)場就要進行止血、包扎和臨時固定，然后送附近醫(yī)院。如果是閉合性的：第一，進行局部的冰敷、立即冰敷，一般的每次10分鐘左右，3至5個小時敷一次。第二，用木板及硬紙殼臨時進行固定，有利于搬運。第三，就是止痛治療，可以注射或者是口服止痛劑。第四，就是立即運送至附近的醫(yī)院進行急救。

  

  01:17
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3245次

• 常見的運動損傷和處理方法
  出現(xiàn)運動損傷是日常生活中常見的一種現(xiàn)象，不管是不常運動的或是經(jīng)常性運動的難免會出現(xiàn)運動損傷的情況發(fā)生，常見的運動損傷多有以下幾種：肌肉拉傷，韌帶的損傷，腰扭傷，骨折，肌肉痙攣，肌肉挫傷，網(wǎng)球肘，半月板的損傷，閉合性的軟骨質(zhì)損傷等一些運動損傷發(fā)生。大多數(shù)的運動損傷都是皮膚的軟組織損傷或是骨折之類的損傷。出現(xiàn)運動損傷的情況后早期最好是止血和加壓包扎，并注意抬高受傷的患肢，后期可以進行熱敷，按摩，這樣可以加快局部的血液循環(huán)，有利于幫助緩解疼痛。其實出現(xiàn)運動損傷最好的處理方法就是嚴格的臥床休息，不要再做進一步的運動，避免損傷加重即可。
  語音時長 1:41”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-17 6665次

• 運動損傷的處理方法？
  運動中出現(xiàn)損傷可以按照以下幾個步驟來處理：一、立刻停止運動，不要隨意的揉捏受傷的部位，使受傷部位盡量少活動。二、冰敷，用布或者是毛巾等包住冰塊，放在受傷的部位，冰敷可以使血管的通透性降低，讓受傷的部位的血管收縮，使腫痛減輕。三，如果感覺特別疼痛，應該立刻前往醫(yī)院做檢查，查明是否有骨折，韌帶斷裂等其他的嚴重情況。四、可以在醫(yī)生的指導下使用一些消腫止痛的藥物，比如正骨水，它是由二十六味中藥組成，外用涂抹可以滲透到皮膚直達患處，起到一個活血化瘀，舒筋活絡(luò)的作用。五、休養(yǎng)期間要盡可能的減少受傷部位的活動，同時要少抽煙喝酒，少吃具有刺激性的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:07”
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-02-18 2891次

• 怎么處理運動損傷
  病情分析：運動損傷后第一時間需就診外科骨科做X光和CT檢查了解受傷情況。然后通過按摩理療推拿，骨牽引的方法，或者外科手術(shù)的方法治療。例如輕度的運動損傷導致了骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹，可以通過適當?shù)陌茨︶樉睦懑熤委煟偃邕\動損傷比較嚴重例如導致了肌肉和韌帶撕裂傷，一般需要通過手術(shù)的方法治療。意見建議：運動損傷修復期間，要保持四肢放松，盡量不要長時間運動，或者壓迫四肢，然后定期做相關(guān)檢查，了解肢體骨骼肌肉和韌帶的修復情況。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-03-27 1201次

• 如何處理運動損傷
  病情分析：運動損傷可以通過對應的推拿，按摩，針灸，艾灸的方法，改善運動損傷引起的肢體疼痛現(xiàn)象。或者是運動損傷導致了肌肉和韌帶拉傷，還可以通過外科手術(shù)的方法治療。運動損傷后，可以在醫(yī)師指導下服用布洛芬，氨酚待因，頭孢拉定這些抗炎止痛藥物，改善運動損傷引起的肢體疼痛現(xiàn)象。意見建議：運動損傷后，需要積極就醫(yī)做X光和CT核磁共振等相關(guān)檢查，明確運動損傷的具體情況。運動損傷，休養(yǎng)期間，應避免頻繁活動患處，盡量保持患處放松。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-03 2002次

• 常見的運動損傷和處理方法
  喜歡運動的人在進行體育運動的過程中不小心就會造成運動損傷，比較常見的運動損傷有擦傷、挫傷、扭傷、抽筋以及運動性低血糖等。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2019-01-09 14491次

• 常見的運動損傷和處理方法
  概述喜歡運動的人在進行體育運動的過程中不小心就會造成運動損傷，比較常見的運動損傷有擦傷、挫傷、扭傷、抽筋以及運動性低血糖等。處理方法：1、對于擦傷的處理。如果是小面積、不嚴重的擦傷，可以用酒精或者是碘伏進行消毒，不需要進行包扎。如果面積比較大或者是傷口沾染了臟東西就需要先清理傷口，然后用酒精或者碘伏
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-06-22 6105次