肩膀的肌腱炎大部分情況下是無菌性的炎癥性疾病,類似于肩關節的肩周炎。其實肩周炎這種疾病主要就是由于肩關節周圍的肌腱反復的受到收縮,以致形成了慢性勞損,從而會導致肩關節的無菌性的炎癥。
對于肩膀的肩周炎或者是肩膀的肌腱炎,一般來講都是能夠自行愈合的。但是有的情況下,愈合的時間是比較長的,有可能需要一年左右的時間。平時一定要積極的注意休息,避免局部反復的受到壓迫,加強保暖,避免受涼,尤其是在夏天避免過度地使用空調風扇。同時,還要避免反復長時間一個姿勢或者反復讓肩關節反復重復某一種動作,這種情況都會加重局部的炎癥反應。可以適當的進行肩關節的康復功能鍛煉,但是一定要注意避免過度,避免暴力,使用一些消炎鎮痛藥物對癥處理,比如雙氯芬酸鈉。