月經期間完全可以吃山藥，山藥含有豐富的營養，而且可以健脾。對于女性來說，不管是月經期間還是非月經期間，完全可以多吃山藥。
對于飲食習慣差的人來說，或者是經常胃腸道不適的人，尤其是可以多吃山藥來改善自己的脾的功能，對于小孩子來說，也是可以常吃山藥的，所以月經期間完全可以吃山藥，而且沒有多少副作用。
所以對于女性來說，吃山藥最好是選用一些本地的，或者是一些鐵桿山藥等營養價值比較高的山藥。既有利于自己的身體，而且還可以增強營養，所以對于女性來說，是一種很好的食物。
月經期間能不能吃山藥
朱露云主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 婦科
2020-03-05 7883次
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坐月子能不能吃山藥坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質和氨基酸，能夠起到補脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過程中，會消耗很大的能量，在產后坐月子期間，適當的吃些山藥，有利于補充身體所需要的氨基酸和蛋白質，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進胃腸道的蠕動，幫助消化，有利于促進身體的康復。對于產后女性腎虧的現象，可以得到調理和改善。但應該注意的是不要吃得太多，要適量，因為山藥里面還有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營養、合理安排飲食，才有利于身體的康復。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 1983次
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女性月經期間什么藥物不能用？現代社會對女性的關注度提高了，市面上的一些補氣活血的藥品也是非常多，但是要注意一點的是女性在月經期用藥時，使用活血化瘀類中藥（益母草、氣血和膠囊）、抗凝血藥（維生素K）、瀉藥（酚酞，番瀉葉）等，會造成月經量過多、過長，不利于安全度過月經期，可對女性身體健康造成影響。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-10 6705次
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月經期能不能吃山藥來月經期間是可以吃山藥的，吃山藥并不會影響月經。山藥的主要成分為淀粉，蛋白質，游離氨基酸等營養成分，以及多糖黏液質，糖蛋白，淀粉酶，膽堿，多種微量元素，礦物質等，吃山藥可以為機體提供營養，增強體質。吃山藥還可以滋補身體，促使機體淋巴細胞增殖，增強免疫功能，延緩細胞衰老，也可以使軟骨具有一定的彈性，女性適當的吃山藥對身體是有益處的。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-15 6266次
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月經期間能不能吃菠蘿在月經期間是可以吃菠蘿。菠蘿含有豐富的維生素，氨基酸，果糖，有機酸以及膳食纖維，而且味道酸甜，滋陰潤肺，可以增進食欲，補充多種維生素，提高免疫力，促進女性身體健康，所以女性在月經期間是可以吃菠蘿的。但是月經期間盆腔充血，不可以吃生冷食物。所以在吃菠蘿時不要從冰箱里拿出來就吃，最好吃常溫的菠蘿，以免導致痛經，月經不調等。即使是吃菠蘿也要適量食用。另外，在月經期一定要注意休息，不吃辛辣刺激性食物，以免導致下腹部疼痛，月經過多。語音時長 01:10”
鄭紅鳳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-11 3536次
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月經期間能不能吃山藥病情分析：在月經期間是可以吃山藥的，山藥含有豐富的膳食纖維和維生素，食用山藥可以增加機體的抵抗力，并且還會促進胃腸道的蠕動，促進排便，緩解便秘。意見建議：在月經期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的熟的蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼生冷的食物，腹部注意保暖，不要受涼。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-26 902次
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月經期能不能吃山藥病情分析：在月經期間是可以吃山藥的，山藥既是一種食物，也是一種藥材。山藥的營養價值很高，具有健脾養胃，益氣養陰，固精止帶的作用，另外山藥有養生的作用，山藥的肉質細嫩，還有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游離氨基酸和多酚氧化酶等物質，可以強身健體，延緩衰老，多吃山藥有利于身體健康意見建議：在月經期間，避免著涼，不要吃冰冷刺激的食物，禁止性生活，需要在月經干凈后3至5天過性生活，如果沒有備孕要求的，做好避孕措施。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-28 1205次
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月經期間能不能吃山藥女性在月經期間是能夠吃山藥的。因為作為食材來講，山藥具有比較高的營養價值，對身體的健康有一定的作用。但是在月經期間，女性要避免食用生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物。在月經期間建議女性養成良好的衛生習慣，保持外陰干燥清爽。同時也要注意氣候的變化情況，避免著涼。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 81次
