脊柱的上端是頭部,下邊連接著髖關節,中間和肋骨、胸骨構成了胸腔,腰腹部作為腹腔以及盆腔的后壁,所以脊柱就有支撐軀干,保護內臟,保護脊髓以及運動的功能。脊柱的內部自上而下形成縱形的椎管,里面有脊髓,神經根以及馬尾,是人體的神經中樞。
脊柱是有許多的脊椎骨構成的,也就是說脊椎是構成脊柱的基本骨性單位,脊柱是由26塊脊椎骨合成,包括頸椎7塊,胸椎12塊,腰椎5塊,骶骨1塊以及尾骨1塊,這些脊椎骨靠著脊椎之間的椎間盤,椎間的關節,椎間的韌帶以及肌肉連接而成,構成了脊柱的連續性和穩定性。對于脊柱的這些功能要積極的注意加強保護,所以要避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負重。