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• 膝關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關(guān)節(jié)炎的危險性，原因就是超重會對關(guān)節(jié)，造成額外的機(jī)械性的負(fù)荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當(dāng)于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進(jìn)行勞動，關(guān)節(jié)的負(fù)荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關(guān)節(jié)進(jìn)行保暖。雖然目前認(rèn)為氣候寒冷，跟骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)展，缺乏直接的聯(lián)系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關(guān)節(jié)部位會產(chǎn)生明顯的不適，以及在冬天有骨性關(guān)節(jié)炎的患者，癥狀會有所加重。關(guān)節(jié)進(jìn)行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關(guān)節(jié)的應(yīng)力集中在內(nèi)側(cè)或者外側(cè)，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應(yīng)該及早的尋求醫(yī)生就診，及時采用手術(shù)治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護(hù)關(guān)節(jié)的一些方式，膝關(guān)節(jié)炎，跟長期的、過度的、職業(yè)的磨損，以及關(guān)節(jié)過度的受力、勞損有關(guān)系，所以說對這些長期工作、生活、運(yùn)動當(dāng)中必須要做的動作，要進(jìn)行合理的調(diào)整，調(diào)整體位、調(diào)整姿態(tài)，防止局部造成損傷。而且對某些會反復(fù)沖擊關(guān)節(jié)的運(yùn)動，要盡量避免。4.合理的運(yùn)動，運(yùn)動跟保護(hù)關(guān)節(jié)并不矛盾，但是怎么讓它合理的調(diào)配，合理的統(tǒng)一起來，這是我們需要進(jìn)行關(guān)注的問題。對關(guān)節(jié)有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的力量，而且減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷，這些應(yīng)該多采用，某一些運(yùn)動對關(guān)節(jié)沖擊力比較強(qiáng)，那我們應(yīng)該減少。5.要及早的治療關(guān)節(jié)疾病，因?yàn)殛P(guān)節(jié)出現(xiàn)不適之后，或者受到損傷之后，應(yīng)該及時的就醫(yī)，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因?yàn)殛P(guān)節(jié)由于結(jié)構(gòu)問題，是個嚴(yán)絲合縫的，軸承一樣的結(jié)構(gòu)，如果中間出現(xiàn)了問題，很快會磨損，所以說對于關(guān)節(jié)里面出現(xiàn)了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應(yīng)該及時的治療，這樣才能減少關(guān)節(jié)不正常的磨損。

  

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  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4402次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病是怎么回事，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病，主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴(yán)重的影響，甚至嚴(yán)重的患者，出現(xiàn)行走或者是站立，都不能夠達(dá)到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的疼痛，或者這種行動不便，經(jīng)常導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

  01:04
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 8779次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么看
  患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎，一般要及時的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理，特別要分析患者的病因。比如患者進(jìn)行體格檢查，可以發(fā)現(xiàn)患者的膝關(guān)節(jié)腫脹比較明顯，活動受限，有的患者可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖的情況。一般患者還要進(jìn)行相關(guān)的生化檢查，比如患者進(jìn)行風(fēng)濕疾病的檢查。同時患者要進(jìn)行c反應(yīng)蛋白，血沉，以及血常規(guī)檢查。患者還要進(jìn)行x片檢查，CT檢查，以及磁共振檢查，觀察患者的膝關(guān)節(jié)間隙是否變窄，關(guān)節(jié)周圍是否出現(xiàn)了明顯的骨贅，是否出現(xiàn)了軟骨的損傷，進(jìn)行綜合的分析，分析患者膝關(guān)節(jié)炎它的性質(zhì)，采取有效的治療方法。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-16 1079次

• 膝關(guān)節(jié)x光片怎么看
  膝關(guān)節(jié)X光片一般包括正位、側(cè)位兩個位置，在膝關(guān)節(jié)正位片上我們可以看到膝關(guān)節(jié)是有上方的股骨遠(yuǎn)端下方的脛骨平臺以及髕骨三部分構(gòu)成。正位可以看到脛骨平臺的關(guān)節(jié)面的平整性，以及膝關(guān)節(jié)間隙大小，側(cè)位片上我們可以看到髕骨位置的高低，以及脛骨平臺內(nèi)外側(cè)關(guān)節(jié)面的對應(yīng)關(guān)系。通過正側(cè)位片觀察我們可以了解到膝關(guān)節(jié)的對位對線怎么樣，以及關(guān)節(jié)面的平整程度有沒有骨質(zhì)增生等等以上較多的信息。所以說在臨床當(dāng)中，對膝關(guān)節(jié)的X光片應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的閱讀，以免遺漏重要的信息。
  語音時長 1:22”
  劉峻滔 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-01-15 11806次

• 怎么看膝關(guān)節(jié)炎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎這種疾病的治療主要還是看膝關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度，如果處于早期并且癥狀不嚴(yán)重，可以積極的進(jìn)行保守治療，如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的持續(xù)性的疼痛以及關(guān)節(jié)畸形，常常需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。意見建議：平時在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，另外還要注意加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運(yùn)動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-12 601次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么看
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎建議去醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科或者康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診，一般可以通過口服消炎止痛的藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，再結(jié)合物理治療外敷藥膏或者針灸推拿等方法，來綜合性治療，能夠收到比較好的效果。意見建議：得了膝關(guān)節(jié)炎，建議盡早治療。平時要注意膝關(guān)節(jié)適當(dāng)休息，避免做劇烈運(yùn)動，也要注意膝關(guān)節(jié)保暖，尤其是冬天避免著涼，可以適當(dāng)佩戴護(hù)膝。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-06-14 802次

• 膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎怎么看
  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎可以到醫(yī)院進(jìn)行X線片、CT、血液常規(guī)等檢查來進(jìn)行診斷。膝關(guān)節(jié)炎在疾病發(fā)作期是會嚴(yán)重影響患者的正常生活的，建議要盡早進(jìn)行控制治療。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是一種難治性的疾病，但只要患者積極配合治療是可以恢復(fù)到接近正常狀態(tài)的。建議患者平時要
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 看膝關(guān)節(jié)炎掛什么科
  看膝關(guān)節(jié)炎可以掛骨科或者關(guān)節(jié)外科就診。膝關(guān)節(jié)炎主要是由于膝關(guān)節(jié)的退行性病變、慢性勞損等原因引起，可以引起關(guān)節(jié)疼痛，活動受限等癥狀。膝關(guān)節(jié)炎的患者要注意休息，避免關(guān)節(jié)劇烈的活動，以免加重軟骨損傷。同時可以遵醫(yī)囑應(yīng)用軟骨保護(hù)藥物治療，也可以進(jìn)行
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次