女性在備孕期間經常喝黑豆漿對身體是非常有好處的，黑豆漿營養非常的豐富，比如說含有大量的蛋白質以及維生素等，一般建議女性在備孕前3個月就可以開始喝黑豆漿。
另外，除了喝黑豆漿之外，還可以口服一些藥物，比如說葉酸，維生素E等，這些對于備孕也是非常有幫助的。
女性在備孕期間首先在飲食起居上要注意增加飲食的營養，保證營養全面、均衡，另外也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況的發生，再就是平時也需要遠離煙、酒等刺激。
備孕黑豆漿什么時候喝
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2021-06-21 3101次
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醫生主講實錄
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-27 9977次
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備孕喝黑豆漿要喝幾天對于正在備孕的女性確實在備孕期間是可以喝黑豆漿，而喝黑豆漿到底要喝幾天，這沒有具體的要求，因為可以在整個備孕期間每天都喝黑豆漿。喝黑豆漿其實主要是補充身體內的植物激素，不會對身體產生其他不良影響，同時還能夠間接促進卵巢的內分泌和排卵功能，所以才建議女性在備孕期間要多喝黑豆漿，而且還可以多吃其他豆制品。同時女性在備孕的時候，要提前服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。并建議這類女性要保持愉快放松的心態，不能夠太過焦慮緊張，以免影響正常備孕。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
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備孕黑豆漿什么時候喝病情分析：從備孕開始就可以開始服用黑豆漿。在清晨的時候喝效果最好，黑豆漿中含有豐富的植物性雌激素，對人體內雌激素水平缺乏有一定的幫助。黑豆屬于黑色食品，可以起到補腎的功效，腎主生殖，所以黑豆對受孕會有幫助。意見建議：在備孕期間要注意避免熬夜，避免壓力過大，要保持心情愉悅，服用葉酸預防胎兒神經管畸形，男女雙方要戒煙戒酒。
練菲艷
副主任醫師福州市中醫院
2020-06-18 3906次
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備孕喝黑豆漿要喝幾天病情分析：女性在備孕期間喝黑豆漿，可以喝1~3個月左右，具體的時間根據女性身體的健康狀況來決定。黑豆漿含有豐富的蛋白質，對于女性備孕有一定的幫助，另外在備孕期間應該多吃一些維生素含量高的食物，如新鮮的蔬菜和水果。意見建議：備孕期間應該注意避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，飲食溫軟易消化，女性應該吃葉酸片來預防胎兒神經管畸形。
田亞麗
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2020-08-27 1201次
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備孕喝豆漿還是黑豆漿好備孕喝豆漿喝黑豆漿都比較好，喝的時候一定要注意適量。豆漿一般是用黃豆制作而成的，黑豆漿的主要原料是黑豆，這兩者的營養價值都比較高，豆漿中含有豐富的大豆異黃酮、脂肪、蛋白質等，黑豆漿中含有糖分、膳食纖維、葉酸、水分等。備孕期間適量的喝豆漿和黑豆漿都可以起到補充營養的作用，都能夠使身體維持正常的新陳代謝
張媛媛
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