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感冒患者如何做好日常護理呢?

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醫生主講實錄

感冒患者日常護理措施主要包括飲食調理、日常生活調理以及其他護理措施。

一、飲食調理,通常需要清淡的飲食,不要吃辣椒以及肥肉等食品;還可適當的吃一些蔬菜水果,比如橙子,梨等。

二、日常生活護理,應注意避免勞累以及規律作息,保證充足睡眠,對病情恢復可能有一定幫助。

三、其他護理措施,比如需注意保持樂觀的心情,心情過于沮喪或者抑郁也會影響到疾病的恢復;再比如還需要做好個人防護,比如佩戴口罩等,以免把感冒傳給周圍的人。

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