心肌梗死患者在平常生活中要注意調理,首先在飲食上要加強營養,多吃含有高維生素,高纖維素,優質蛋白比較多的食物,少吃辛辣,刺激性的食物,尤其是一些肥肉或者油炸食品最好是不要食用,平常還應該注意避免暴飲暴食,尤其是晚餐也不能夠吃得太多,平常還要保持低鹽的飲食習慣。
在生活中還要勞逸結合,避免勞累,避免參加一些劇烈的運動,每天可以適當的參加一些舒緩的有氧運動,運動時間最好控制在30分鐘以內,而且情緒方面也要調理好,避免焦慮、緊張,養成良好的生活習慣,這樣才有利于病情的控制。
心肌梗死患者在平常生活中要注意調理,首先在飲食上要加強營養,多吃含有高維生素,高纖維素,優質蛋白比較多的食物,少吃辛辣,刺激性的食物,尤其是一些肥肉或者油炸食品最好是不要食用,平常還應該注意避免暴飲暴食,尤其是晚餐也不能夠吃得太多,平常還要保持低鹽的飲食習慣。
在生活中還要勞逸結合,避免勞累,避免參加一些劇烈的運動,每天可以適當的參加一些舒緩的有氧運動,運動時間最好控制在30分鐘以內,而且情緒方面也要調理好,避免焦慮、緊張,養成良好的生活習慣,這樣才有利于病情的控制。
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