有慢性腸胃炎的患者,需要在飲食習慣及生活習慣方面作以調整,并且需注意保持健康的情緒狀態,有利于避免胃腸道不適癥狀的反復發生。首先,在飲食習慣方面,出現慢性胃腸炎的患者,需要避免進食生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸這類刺激難消化的食物,并且需要規律飲食,平衡膳食,避免暴飲暴食,避免饑一頓飽一頓。
其次,這類患者需要避免飲用濃茶、咖啡,避免飲酒、吸煙,都有利于避免癥狀的加重。
另外,在生活習慣方面,出現胃腸道不適癥狀的患者,在進食以后,建議適當活動,避免馬上平臥,有利于減少胃酸的反流,以及胃部的不適癥狀。
最后,這類患者在情緒狀態方面,需要避免情緒持續處于緊張、焦慮、煩躁、易怒的狀態,保持心情的舒暢,有利于胃腸道不適癥狀的緩解。