降低血脂的方法有很多,有些人認為多喝水這樣的方法能夠降低血脂,這種方法科不科學?在這里可以很肯定的答復不科學,因為血脂它包含幾個物質,分別是甘油三酯,總膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇C和高密度脂蛋白膽固醇,這幾個物質,它同肝臟的代謝血管的功能都直接相關。
多喝水僅僅能夠增加血容量,促進身體的新陳代謝,但是同肝臟和血管的功能并沒有直接的關系,因此指望多喝水來降低血脂,肯定是不現實、不科學的,這個沒有任何疑問。只能說都多喝水這樣的生活方式,對于身體的代謝紊亂是有一定的幫助。這種幫助對于血脂的水平影響是很小的,降低血脂最關鍵的是生活方式的干預,也就是合理的飲食,合理的運動,必要的時候配合藥物治療,這樣最終能達到降低血脂的目的。