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妙手醫生精選

脂肪肝吃什么東西好

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醫生主講實錄

脂肪肝的患者要結合實際情況來進行分析,在飲食方面呢,酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝的飲食是不一樣的。酒精性脂肪肝的大部分可能合并著一些營養不良。這個時候了,在堅持方面要適當的攝入充足的熱量以及沖走的纖維和維生素。還需要充足的一些蛋白質。那么,如果那是非酒精性脂肪肝。病因是肥胖代謝綜合癥,糖尿病等這些因素所導致的脂肪肝。就一定要限制熱量的攝入。要通過調整飲食的結構來減少熱量的食物。通過增加運動來增加熱量的消耗,導致熱量的負平衡,長期的堅持,就可以取得比較好的效果。就比如可以多吃一些蔬菜水果,少吃一些動物內臟,動物脂肪,減少米飯,面條的攝入。

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