如果病人出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)腫痛的情況:
一,是日常生活中一定要減輕腿部受力,特別是避免長時間站立活動,避免反復的蹲起跑跳運動,還要避免登山以及反復的爬樓梯運動,以免導致腿關(guān)節(jié)腫脹,疼痛情況加重。
二,是在出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)腫痛情況以后,可以行關(guān)節(jié)部位熱敷,理療,針灸,配合活血通絡(luò)的藥物和非甾體類抗炎藥物治療,來緩解腿關(guān)節(jié)腫痛的癥狀。
三,是在病人出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)腫痛以后。如果通過上述治療,癥狀緩解不明顯,一定要及時的就診,看是什么原因?qū)е碌模籴槍Σ∫蛑委焷泶龠M腿關(guān)節(jié)腫痛的恢復。
四,是在出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)腫痛情況以后,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免加重癥狀,可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,以利于腿關(guān)節(jié)腫痛的恢復。