痛風(fēng)病人可以吃菠菜，菠菜以及其他的蔬菜和各種水果大多都是低嘌呤飲食，鼓勵痛風(fēng)患者適當(dāng)攝入。
在飲食方面，痛風(fēng)病人需要注意的是，盡量不要吃或者少吃含嘌呤比較高的食品，比如動物內(nèi)臟，帶貝殼類的海鮮，沙丁魚。另外也要注意戒煙戒酒，不要喝碳酸飲料以及含果糖高的飲料，不要吃糕點，甜點，冷飲，在烹飪的時候也盡量少加糖。同時鼓勵患者攝入的有蔬菜，水果，低脂牛奶，酸奶等奶制品以及蛋類。
痛風(fēng)病人可以吃菠菜嗎
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2019-12-05 2183次
為你推薦
-
痛風(fēng)病人能吃松茸嗎松茸是一種菌類的食物，它是屬于蘑菇一類的食物，那么蘑菇在我們的痛風(fēng)健康飲食表里面，它是屬于中嘌呤的飲食。那么中嘌呤的食物，對于我們痛風(fēng)的患者來講，我們都會建議他適量適度地食用，有些患者特別喜歡吃蘑菇，特別喜歡吃松茸。如果說是過量地食用中嘌呤的飲食，其實它的嘌呤含量，累積下來也是不少的，其實跟你攝入的多少有關(guān)系，我們中嘌呤的飲食，雖然說嘌呤的含量不是特別高，但是你如果過度地去食用它，它也會引起血尿酸的升高。那么我們建議，適量適度可以吃，但不要多。
01:14
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 23387次
-
一般痛風(fēng)病人能吃雞蛋嗎一般痛風(fēng)病人能吃雞蛋嗎，痛風(fēng)患者往往愁眉苦臉地問我，您說這也不能吃，那也不能吃，那我整天的營養(yǎng)價值豈不是不夠，雞蛋可不可以吃呢，雞蛋當(dāng)然可以吃，不但雞蛋可以吃、牛奶也可以喝，我們所說的主要是一些海產(chǎn)品、豆制品、肉類、酒類、尤其是肉湯不能食用，對于這些基本的，比如說萵苣、雞蛋、牛奶，大家還是可以吃的。
01:14
陳利鋒
副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-11-22 7286次
-
痛風(fēng)病人能吃菠菜嗎痛風(fēng)病人是可以適當(dāng)吃一些菠菜的。但大多數(shù)人認(rèn)為菠菜含有一定的嘌呤，但是其相對比于一些動物內(nèi)臟和各種肉類、海產(chǎn)品而言，菠菜的嘌呤含量是微乎其微的，所以痛風(fēng)患者也是可以適當(dāng)吃一些菠菜的。而且菠菜作為一種綠葉蔬菜，其鐵元素的含量價值是非常高的，所以菠菜也含有非常豐富的營養(yǎng)價值，能夠輔助糾正貧血。此外，菠菜還含有大量的植物纖維以及多種維生素和其他一些微量元素等，所以菠菜的營養(yǎng)價值是非常豐富的。還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，能夠抗癌、防癌，還能緩解便秘。此外，適當(dāng)?shù)某圆げ诉€具有提高人體抵抗力，調(diào)節(jié)免疫功能的作用，能夠提高抗病能力。還可以輔助降血糖、降血壓、調(diào)節(jié)血脂，所以也可以預(yù)防痛風(fēng)的各種并發(fā)癥。因此，痛風(fēng)病人是能夠適當(dāng)吃一些菠菜的，另外也要注意要多飲水，以促進(jìn)尿酸的排泄。語音時長 01:38”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-01 7977次
-
痛風(fēng)病人可以吃海帶嗎痛風(fēng)的患者是可以適量吃海帶的，海帶屬于含低嘌呤的食物，是不會加重痛風(fēng)患者病情的。而且海帶美味可口，還含有豐富的營養(yǎng)價值和藥用價值。海帶能夠防治甲狀腺腫，海帶含有豐富的碘和碘化物，另外海帶中氨基酸及鉀鹽、鈣元素等都非常豐富，可以幫助人體降膽固醇、降血壓。另外海帶還具有利尿、消腫的作用，還含有豐富的膳食纖維，能夠降低血糖，促進(jìn)胃腸蠕動和排空。海帶味咸、性寒、歸肝、腎經(jīng)，其纖維素還具有緩解哮喘和支氣管炎的作用，具有化痰的功效，能夠預(yù)防心腦血管疾病，消除乳腺增生以及具有減肥，防癌的作用。語音時長 1:36”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-27 7127次
-
痛風(fēng)病人可以吃菠菜嗎病情分析：痛風(fēng)病人是可以吃菠菜的，菠菜也是屬于含低嘌呤的一種食物，是堿性食品，其嘌呤的含量，比海產(chǎn)品，肉類食物等要少得多，所以可以適當(dāng)吃一些的。意見建議：痛風(fēng)的病人平時要多吃水果蔬菜，多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄，盡量少吃高嘌呤的食物，嚴(yán)格戒煙戒酒，還要注意適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，但要防止關(guān)節(jié)受損傷。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-25 1504次
-
痛風(fēng)病人可以吃栗子嗎病情分析：痛風(fēng)病人盡量要少吃或不要吃栗子的，因為栗子屬于一種堅果類的食物，那么這類食物也是含有中等嘌呤量的，當(dāng)然其對比于海鮮，海產(chǎn)品，肉類食物，動物內(nèi)臟來講，嘌呤含量是比較低的，所以偶爾吃一點，也不一定會對身體造成太大的影響，但是，還是要適當(dāng)?shù)挠兴?jié)制。意見建議：痛風(fēng)患者一定要注意戒煙戒酒，還要避免吃高嘌呤的食物，平時要適當(dāng)進(jìn)行運動和鍛煉，肥胖患者要注意減肥，更要堅持正規(guī)的治療和隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-11 1404次
-
痛風(fēng)病人可以吃花生嗎痛風(fēng)病人一般可以適量食用花生。痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。在痛風(fēng)的飲食管理中，花生作為一種營養(yǎng)豐富的食物，患者可以適量食用。花生富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，對身體健康有益。雖然花生屬于中等嘌
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-22 0次
-
痛風(fēng)病人可以吃鴿子嗎痛風(fēng)病人通常不可以吃鴿子，以免導(dǎo)致病情加重，從而對身體健康造成影響。痛風(fēng)主要是由于血尿酸水平升高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉淀在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病。而鴿子雖然味道比較鮮美，但是鴿子屬于一種高嘌呤食物，而且平均每100克的鴿子肉中，大約含有150克左右的嘌呤物質(zhì)，患者吃了后，會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸升高，從而使痛風(fēng)發(fā)作
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-10-20 75次
