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• 什么是網(wǎng)球肘

  網(wǎng)球肘是一個俗稱，專業(yè)的稱呼應(yīng)該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復(fù)的屈、伸和旋轉(zhuǎn)，使伸肌總腱發(fā)生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導(dǎo)致的肱骨外上髁的疼痛，因?yàn)榍氨凵旒】傠欤街陔殴峭馍削粒虼舜瞬》Q之為肱骨外上髁炎，多發(fā)生于網(wǎng)球運(yùn)動員，但實(shí)際上臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的工人，或者家庭主婦也容易好發(fā)此病，那么臨床表現(xiàn)上是以肱骨外側(cè)的疼痛，患者不能屈伸肘關(guān)節(jié)，不能旋轉(zhuǎn)不能夠握持重物，甚至有些患者會出現(xiàn)持物無力，持物掉落的現(xiàn)象，那么在檢查時可以在肱骨外側(cè)，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點(diǎn)，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關(guān)節(jié)伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側(cè)出現(xiàn)劇烈的疼痛。

  

  02:27
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 19825次

• 網(wǎng)球肘的最佳治療方法

  提到網(wǎng)球肘這個病呢，顧名思義就是說，打網(wǎng)球的時候，運(yùn)動完了之后以后，他會出現(xiàn)什么癥狀呢，就是說這個腕關(guān)節(jié)，端東西、擰毛巾這個動作，他做起來就特別的疼痛，那么在肘關(guān)節(jié)的外側(cè)方，這兒出現(xiàn)疼痛，比較明確的一個疼痛的點(diǎn)，那這個的原理是怎么回事呢，就是說，我們知道這個肱骨，也就是肘關(guān)節(jié)外側(cè)這兒，是所有的伸腕、伸指，肌肉的總的起點(diǎn)的地方，如果你經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的這種激烈的，來回來去的這種動作，反復(fù)地伸腕、伸指這種動作以后呢，牽拉這個肌腱，就會產(chǎn)生這個肌腱起點(diǎn)，這地方炎癥的改變，我們就叫做網(wǎng)球肘。在治療方面呢，我們還是要從病因上，給它進(jìn)行治療，避免突然的這種過激的，反復(fù)多次的猛烈的，這種屈腕、屈肘這種動作，不是說打網(wǎng)球的人，才會出現(xiàn)網(wǎng)球肘，實(shí)際上我們經(jīng)常，日常當(dāng)中出現(xiàn)這種猛烈的、激烈的這種伸腕、伸指，這種動作時候，都可以牽拉伸肌總腱，導(dǎo)致肱骨外上髁炎，也叫網(wǎng)球肘的這種情況，都會出現(xiàn)的，不是說非得打網(wǎng)球，才能出現(xiàn)網(wǎng)球肘，那么在治療上呢，我們就在急性期，可以做一些冰敷，讓這些牽拉以后，水腫的這些組織，讓它促進(jìn)它吸收，不讓它的炎癥繼續(xù)擴(kuò)散，冰敷的時間也不要過長，這會兒你可以貼上叫氟比洛芬凝膠的膏藥，通過皮膚，我們知道皮膚是一個滲透膜，那么這個氟比洛芬凝膠，這個膏藥上邊就有一些止疼藥物，這種止疼藥物呢，通過皮膚的吸收，來達(dá)到局部止痛，消炎止痛的這種作用，如果說這么治療，冰敷、外敷膏藥，疼痛還是不改善，端東西也端不了，擰毛巾也不行，那么這樣的話，你可以進(jìn)一步地，做一些微小侵入的治療，比如說，我們可以打點(diǎn)局部的封閉治療，把一些止痛的、消炎的藥物，找到明確痛點(diǎn)以后，經(jīng)過消毒，然后針刺進(jìn)去，找到痛點(diǎn)，然后打一些藥物，進(jìn)行封閉的治療，還可以做一些針刀的治療，把這些硬結(jié)給它剝離開，然后打一些止疼消炎的藥物，同時也可以再進(jìn)行外部的，這種氟比洛芬凝膠膏藥的外敷，他這個網(wǎng)球肘的癥狀，就會得到緩解，那么這個病呢，也可以反復(fù)地再一次發(fā)生，只有在預(yù)防的基礎(chǔ)上來控制，不讓它復(fù)發(fā)，俗話說七分預(yù)防，三分治療，整個治療過程當(dāng)中，你病人的配合是非常重要的，如果你還在進(jìn)行劇烈的，反復(fù)的這種猛烈的這種，肌肉的這種牽拉的話，它治療上的效果也不會很明顯，所以說，你原來那種動作呢，要給它停一下，然后配合治療，同時也可以做一些理療的治療。

  

  04:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 5122次

• 網(wǎng)球肘如何治療
  網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，發(fā)生這種情況以后，治療方法分為保守治療，還有手術(shù)的治療措施。如果只是出現(xiàn)了輕微的癥狀，那么可以首選保守的治療，首先就是限制局部的活動，不要反復(fù)的牽拉局部，盡量的就是多休息。在發(fā)生疼痛，可以口服消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀一類的藥物來進(jìn)行輔助的治療。如果藥物的治療效果不是很好，那么也可以進(jìn)行局部的痛點(diǎn)封閉來進(jìn)行治療，一般可以取得良好的效果。對于保守治療無效的，或者是本身病情就比較嚴(yán)重的，患者也可以及時的進(jìn)行手術(shù)的治療措施來進(jìn)行治療就可以了。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-11 1183次

• 如何治療網(wǎng)球肘
  患者出現(xiàn)網(wǎng)球肘之后，通常都要采取保守治療或者是手術(shù)治療。八成以上的網(wǎng)球肘患者都可以通過保守的治療措施得到良好的治療效果。患者可以限制或者調(diào)整肘關(guān)節(jié)的活動，尤其在急性發(fā)作期的時候，對于降低肘關(guān)節(jié)的過度使用，緩解癥狀非常有幫助。同時也可以采取一些理療措施，比如采用冰敷或者支具保護(hù)以及技術(shù)動作的糾正，都可以有效幫助改善網(wǎng)球肘的相關(guān)癥狀。急性期發(fā)作的網(wǎng)球肘，通常要通過局部的封閉治療，可以使相關(guān)的疼痛癥狀，得到明顯的改善。在發(fā)病的慢性期，要通過一些技術(shù)手段來進(jìn)行維持，并且對癥狀進(jìn)行緩解。只有少部分頑固性的網(wǎng)球肘患者，要通過微創(chuàng)的手術(shù)辦法解決患者的相關(guān)癥狀。
  語音時長 01:15”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-16 956次

• 患有網(wǎng)球肘如何治療？
  病情分析：注意休息，避免勞累，可以進(jìn)行局部的封閉注射治療。網(wǎng)球肘往往是由于長時間的上肢勞累所導(dǎo)致的，是前臂外旋肌群止點(diǎn)慢性無菌性的炎癥。意見建議：建議減少上肢的勞累工作，局部可以給予熱敷，也可以進(jìn)行應(yīng)用鹽酸利多卡因注射液以及復(fù)方倍他米松注射液進(jìn)行封閉注射治療，能夠快速的緩解疼痛。
  周兵 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-24 1002次

• 網(wǎng)球肘如何治療
  病情分析：網(wǎng)球肘急性期發(fā)作時應(yīng)注意休息，患肢肘關(guān)節(jié)制動，口服非甾體消炎藥，如塞來昔布緩解癥狀，配合針灸、推拿、中藥熏洗活血化瘀、通絡(luò)止痛，也可以進(jìn)行痛點(diǎn)封閉治療，如果保守治療6-12個月效果不滿意，考慮手術(shù)治療。意見建議：建議患者日常注意對肘關(guān)節(jié)的保護(hù)，盡量減輕肘部負(fù)重，活動時佩戴護(hù)肘保護(hù)關(guān)節(jié)，注意關(guān)節(jié)防寒保暖，盡量避免擰毛巾、提重物等動作，適當(dāng)鍛煉，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行上肢關(guān)節(jié)活動，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉強(qiáng)度。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-20 801次

• 如何治療網(wǎng)球肘較好
  ?網(wǎng)球肘主要通過非手術(shù)治療，方法包括：一，注意休息，限制腕關(guān)節(jié)活動避免引起疼痛的動作，尤其要限制用力握拳伸腕的動作，這是治療和預(yù)防網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)的最基本的原則。二，局部冰敷，將冰袋外面包上毛巾敷在肘關(guān)節(jié)的部位，每天四次，一次15-20分鐘。三，服用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬、芬必得等等。四，在前臂使用抗
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 96次

• 如何治療網(wǎng)球肘較好
  網(wǎng)球肘，即肱骨外上髁炎，是一種因過度使用導(dǎo)致的肘部損傷。有效的治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉及手術(shù)治療。一、休息制動避免引起疼痛的動作，給損傷組織恢復(fù)的時間，是治療的基石。二、物理治療如熱敷、冷敷、按摩等，能改善局部血液
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次