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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46469次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53172次

• 肌肉拉傷要多久才能恢復
  患者出現了肌肉的拉傷，它恢復的時間一般要一個半月左右。主要是根據當時肌肉拉傷的嚴重程度，以及它的位置，采取相關的治療方法。如果是四肢的肌肉拉傷，讓患者避免行走，避免提重物，這樣可以減輕對肌肉的進一步損傷。如果出現了腰大肌的肌肉拉傷，患者應該進行臥床休息，可以佩戴腰圍，這樣可以減輕肌肉的進一步拉傷。疼痛比較明顯時，可以口服一些止痛藥物，比如：美洛昔康，氯諾昔康，芬必得。還可以在局部進行封閉治療，主要是使用腎上腺皮質激素加上局麻藥。但是使用的次數不能太多，一般不超過三次。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-20 4028次

• 肌肉拉傷要多久能好
  肌肉拉傷如果損傷程度不嚴重，僅僅出現了肌肉纖維的挫傷或者輕微的撕裂傷，一般來講進行保守治療，3-4個星期左右的時間就能夠恢復得比較好了。但是肌肉拉傷比較嚴重，甚至出現了完全的斷裂，這種情況下常常需要進行手術治療，手術之后需要石膏固定六周左右的時間才能夠恢復的比較好。肌肉拉傷在臨床當中是比較常見的，在進行體育運動鍛煉的時候，常常出現肌肉拉傷，會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。肌肉拉傷之后一定注意不能推拿按摩，可以適當的固定，抬高患肢，避免過度下垂。受傷2天之內可以間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，可以使用消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行處理。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-20 3974次

• 肌肉拉傷冰敷多久
  病情分析：肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，這在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血活動明顯受到限制。意見建議：一般的還是建議合理的保養好休息，不要疲勞勞累還是很必要的，一般的還是問題不大的，可以試試暫時冷敷24小時，再改為熱敷，還是比較合理的。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-20 1902次

• 手臂肌肉拉傷多久恢復
  手臂肌肉拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，說明損傷程度比較嚴重，積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定5到6周的時間，如果保守治療，說明損傷程度不嚴重，進行石膏固定3到4周的時間就能夠恢復的很好了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 3003次

• 肌肉拉傷要多久才能恢復
  患者出現了肌肉的拉傷，它恢復的時間一般要一個半月左右。主要是根據當時肌肉拉傷的嚴重程度，以及它的位置，采取相關的治療方法。如果是四肢的肌肉拉傷，讓患者避免行走，避免提重物，這樣可以減輕對肌肉的進一步損傷。如果出現了腰大肌的肌肉拉傷，患者應該進行臥床休息，可以佩戴腰圍，這樣可以減輕肌肉的進一步拉傷。疼
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 694次

• 肌肉拉傷要多久才能恢復
  患者出現了肌肉的拉傷，它恢復的時間一般要一個半月左右。主要是根據當時肌肉拉傷的嚴重程度，以及它的位置，采取相關的治療方法。如果是四肢的肌肉拉傷，讓患者避免行走，避免提重物，這樣可以減輕對肌肉的進一步損傷。如果出現了腰大肌的肌肉拉傷，患者應該進行臥床休息，可以佩戴腰圍，這樣可以減輕肌肉的進一步拉傷。疼
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 1042次