女孩子經常便秘的話,可以看消化內科的門診。
經常便秘的病人平時要吃一些容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜、水果,五谷雜糧,面條,稀飯,小米粥等等食物。少吃過辣的,過于堅硬粗糙的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。
平時可以多喝點蜂蜜以及酸奶,有助于促進排便,緩解便秘,還要多喝水。不要久坐不動,適當的運動鍛煉有助于促進胃腸蠕動,促進消化。還要保持心情舒暢,避免經常焦慮,生氣,緊張,抑郁等不良情緒。
可以口服嗎丁啉,莫沙必利,促進胃腸蠕動,促進消化。以及口服益生菌,有助于調節腸道菌群,促進排便,緩解癥狀。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。