腳拉傷之后患者需要及時到骨科就診。可以選擇拍片的檢查,具體查看一下拉傷的嚴重程度,有沒有出現骨折或者是發生韌帶損傷等情況,再根據檢查結果選擇相應治療。
非常輕的腳拉傷一般是選擇保守治療,首先就是把腳抬高一點,這樣可以通過重力的作用減輕局部的腫脹。在拉傷的當天需要進行冷敷來處理,如果沒有傷口可以把腳放到冷水里,或者是使用冷水沖洗患處,也可以使用冰袋,目的就是起到了消腫,鎮痛的作用。24小時以后可以選擇熱敷,能夠促進局部的血液循環,可以促進組織修復。疼痛非常嚴重可以口服非甾體類消炎鎮痛的藥物來治療。