第1種干預措施是給患者進行藥物干預，這在臨床上也是經常用到的，比如患者表現為入睡困難，可以使用新型的非苯二氮?類催眠藥物，這些藥物起效是比較快的，對于入睡困難的患者有不錯的療效，但是要注意藥物的不良反應。
第2種干預可以進行心理干預，對患者進行心理疏導，讓患者保持放松的心情，不要有太大的心理壓力。
第3種干預是讓患者多參加戶外運動，培養興趣愛好，轉移大腦的注意力。另外還要注意養成良好的睡眠行為習慣，比如睡覺之前不要打游戲，不要看電影等。
失眠的干預措施主要有哪些
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2021-02-23 2060次
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魏世亮
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鞠姜華
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