我們知道散光屬于屈光不正的一種,如果有散光,不僅會導致視力低下,還非常容易導致眼睛的酸痛和疲勞,所以如果有散光,一定要盡快去醫院就診,進行正規的散瞳驗光,看看具體的度數,然后可以配一副合適的眼鏡,這樣能夠有效地緩解散光度數增加。
一旦散光得到有效的糾正,往往這個眼睛就不會酸痛疲勞,但是平時一定要養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生,千萬不要長時間看手機電腦,也不要長時間的熬夜,一定要多進行戶外活動,每隔半個小時向遠處眺望一下,多看一些綠色的植物,這樣可以使眼部肌肉得到充分的放松,平時也可以適當做一下眼部的熱敷或者按摩,促進眼部的血液循環,但是如果散光度數非常高,最好完善一下角膜地形圖的檢查,排除圓錐角膜的可能性。