糖尿病喝濃茶對健康不利。糖尿病患者可以適量的喝綠茶和紅茶。綠茶中的兒茶素可以防止血管的氧化,有效預防糖尿病合并動脈硬化,兒茶素還能減緩腸內糖類的吸收,抑制餐后血糖值的快速上升。
綠茶還含有維生素C和維生素E等營養物質,對降血壓、降血脂、防止心血管疾病和預防感冒有好處。紅茶中含有大量的多酚類物質,具有促進人體產生胰島素的功效,可以輔助的控制血糖水平,幫助糖尿病患者保持血糖的穩定。另外,糖尿病患者平時要避免吃刺激性的食物,也不要吃高膽固醇、高脂肪以及高糖的食物,要多喝水,多運動。
糖尿病喝濃茶對健康不利。糖尿病患者可以適量的喝綠茶和紅茶。綠茶中的兒茶素可以防止血管的氧化,有效預防糖尿病合并動脈硬化,兒茶素還能減緩腸內糖類的吸收,抑制餐后血糖值的快速上升。
綠茶還含有維生素C和維生素E等營養物質,對降血壓、降血脂、防止心血管疾病和預防感冒有好處。紅茶中含有大量的多酚類物質,具有促進人體產生胰島素的功效,可以輔助的控制血糖水平,幫助糖尿病患者保持血糖的穩定。另外,糖尿病患者平時要避免吃刺激性的食物,也不要吃高膽固醇、高脂肪以及高糖的食物,要多喝水,多運動。
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