在出現腰椎間盤突出以后,是能生孩子。因為腰椎間盤突出的患者不會影響精子、卵子質量,所以不會影響受孕,也不會影響生孩子,只是在懷孕以后容易加重腰椎部位負擔,容易導致腰椎間盤突出癥狀發作和癥狀加重情況,所以懷孕以后,日常生活中只要適當的保護腰椎部位,以避免腰椎間盤突出癥狀復發加重就可以。
在出現腰椎間盤突出以后,日常生活中一定要注意腰部保暖,避免受涼,避免腰部外傷,以免導致腰椎間盤突出情況加重??梢赃m當的加強腰部肌肉,筋膜,韌帶力量,以穩定腰椎結構,以減輕腰部椎體受力,以避免腰椎間盤突出情況加重,影響腰部受力活動。