熱射病的預防，最主要的辦法就是，減少在高溫環境的工作時間。夏天應該多穿一些寬松淺色的透氣衣服。在陽光下活動時應該使用一些防曬霜，或者是遮陽帽。炎熱的天氣，盡量減少戶外活動。避免在下午2點左右暴露于陽光下太久。在高溫環境下工作時，多飲用一些防暑飲料。
在高溫環境下工作一段時間后，應該及時轉移到溫度較低的環境，休息，避免長時間作業。在高溫環境下工作時，如果出現明顯的頭暈，乏力等情況，有可能是中暑發生，應及時轉移到低溫環境觀察。
以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
熱射病如何預防
劉德岐主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-01-14 8599次
為你推薦
-
臍疝病如何預防？不管是兒童先天性因素形成的，還是成年人后天因素，因為腹腔壓力增高形成的，從預防的角度來說：1、兒童臍疝屬于先天薄弱形成的，所以臨床上不好預防。兒童臍疝要做到：減少孩子哭鬧，保持大便通暢，避免感冒、咳嗽、打噴嚏。2、成人臍疝是由于，后天的腹腔壓力增高、腹壁變薄造成的，所以可以從預防腹腔壓力增高著手，例如，成人腹腔壓力增高最常見的三大誘因：咳嗽、便秘、老年男性的前列腺增生使小便困難。所以可以從這些角度著手，避免腹腔壓力的增高。以上這些不一定可以避免臍疝，但是能預防疝的發生和發展過程。
01:33
申英末
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-05-09 3379次
-
如何預防糖尿病？我想到應該主要做到以下幾點：首先你要了解糖尿病：第一點，多關注糖尿病，多了解糖尿病的相關知識，當你了解到糖尿病相關知識以后，可能幫助我們更好地來預防糖尿病。第二點，我們要控制好飲食，因為我們反復強調了糖尿病它跟我們的不良飲食習慣關系是非常密切的，所以健康的飲食習慣是預防糖尿病的一個最基本的手段，最重要的手段，我們要控制好總熱量，要均衡飲食，來維持一個比較理想的體重，這是第二點，健康的飲食方式。第三點，加強運動，我們講缺乏運動是糖尿病發病的一個重要原因，要想預防糖尿病就要多動，要養成運動的習慣，在運動方面我們要注意持之以恒，不能三天打魚兩天曬網的，還有要量力而行，把握好這個運動量，運動量合適就可以，不要求運動量越大越好，運動量過大的話，可能它反而會適得其反，所以把握好運動量，養成運動的習慣，讓運動成為我們生活方式，這一點是非常重要的，多運動。第四點，我們要放松我們的心態，因為我們強調了，這個精神緊張、壓力大，可能也是糖尿病發病的一個重要因素，我們平時要注意保持一個良好的心態，對什么事要有一個正確的認識、理性的認識，這一點是非常重要的，不要給自己太多的壓力。第五點，現在已經有很多研究證實了，有一些藥物可以幫助我們預防糖尿病。如果你已經處于糖尿病前期狀態了，血糖水平已經高了，但還沒有到達糖尿病的診斷標準。在這種前提下，如果你已經改善生活方式了，已經控制飲食，加強運動等等都做到了。血糖仍然沒有回歸到正常的話，可以適當的用一些藥物來幫助我們延緩，從糖尿病前期向糖尿病的進展，像有一些藥物，如阿卡波糖、雙胍類藥物。還有胰島素的增敏劑等等，都可以幫助我們預防從糖尿病的前期向糖尿病的進展，所以說我前面提到這五點，都是非常重要的，可以幫助我們，更好地來預防糖尿病。
02:55
郭啟煜
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-08-30 26200次
-
熱射病病因主要是對高溫環境適應不充分導致疾病的主要原因，如果大氣溫度超過32度濕度大于百分之六十，無風的環境，長時間的工作或者強體力勞動，沒有充分防暑降溫措施，缺乏對高熱環境適應者，很容易發生熱射病。容易發生因素主要包括環境溫度過高人體由外界環境獲取熱量過多，人體產熱增加，比如從事重體力勞動，發熱，甲狀腺功能亢進，應用某些藥物比如苯丙胺，散熱障礙比如濕度過大，過度肥胖或者穿透氣不良的衣服等，另外汗腺功能障礙見于系統硬化病，廣泛皮膚燒傷后瘢痕形成或者先天性汗腺缺乏癥的患者，很容易導致熱射病。熱射病在臨床表現上往往疾病比較急，以高溫和意識障礙為特征，疾病前會有頭痛眩暈乏力的表現，有可能會影響到其他器官，主要是心臟肝臟腎臟以及腦部受損，根據這種情況治療關鍵要降溫注意防止休克，保持水電解質平衡。語音時長 1:42”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-18 2992次
-
熱射病病因熱射病，指的是因高溫引起來的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度的蓄積，從而引發神經器官受損，熱射病在中暑的分級當中屬于是重癥中暑，是一種致命性的疾病，病死率比較高。病因主要就是對高溫環境的不適應，導致疾病的主要的原因，比如，大氣溫度持續的升高，達到32度以上，濕度也比較大而且不通風，長時間的工作或者強體力勞動，又沒有充分的防暑降溫措施，缺乏對高熱環境的適用者，就容易發生熱射病。易發因素主要包括環境溫度過高，人體由外界環境獲取的熱量比較多，人體產熱增加，比如從事重體力勞動，發熱，甲狀腺功能亢進，再就是應用某些藥物，比如苯丙氨。還有就是散熱障礙，比如空氣濕度大，過度的肥胖或者穿不透氣的衣服。另外，汗腺功能障礙主要見于系統性的硬化癥，廣泛的皮膚燒傷后瘢痕形成，或者先天性汗腺缺乏癥的患者，就容易患熱射病。語音時長 1:31”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-28 2901次
-
熱射病是什么熱射病是中暑的一個類型。通常分為熱痙攣，熱衰竭和熱射病。熱射病又分為勞力性和非勞力性兩大類，其中勞力性是指的內源性產熱過多，而非勞力性是指的，體溫調節中樞功能障礙造成的散熱減少。勞力性熱射病是指的，在高溫環境從事劇烈的運動，或者是體力勞動后數小時發生，患者會出汗，心率上升，160到180次每分，脈壓增大，甚至可以發生橫紋肌溶解，急性腎衰竭，肝衰竭，DIC,這個病的病死率是非常高的。非勞力性熱射病是由于周圍的散熱環境不好，大部分的患者都沒有出汗，皮膚干熱發紅。起病初期表現為癲癇的發作，繼而出現譫妄，昏迷和瞳孔對稱縮小。嚴重者可以出現低血壓，休克，心律失常和心力衰竭。一部分患者可以出現腎衰竭，甚至是dic,常在24小時左右死亡。
孟憲華
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-11 21101次
-
什么是熱射病病情分析：熱射病是由于劇烈的運動或暴露于熱環境所致的機體體溫調節失衡，以核心溫度升高，大于40℃，中樞神經系統異常為特征。表現為意識障礙，如昏迷、驚厥、譫妄，皮膚灼熱，并伴有多器官系統損傷的臨床綜合征，死亡率高。意見建議：炎熱季節要備有防暑降溫的藥品，如清涼油、風油精、藿香正氣水或人丹。避開日光強烈、氣溫較高的時段外出活動。如發現有中暑患者，要立即送往附近醫院的急診科進行搶救。
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-09-10 2402次
-
腫瘤患者如何預防熱射病腫瘤患者一般可以通過減少重體力勞動、調整室內溫度、加強飲食護理等方法預防熱射病。1、減少重體力勞動：癌癥具有一定的擴散性和轉移性，隨著腫瘤體積的不斷增大，會出現局部腫塊和疼痛，而熱射病屬于比較嚴重的中暑類型，如果腫瘤患者從事重體力勞動，容易使身體的產熱增加出現熱射病，所以適量減少重體力勞動后，也可以
施學東
主任醫師北京大學第一醫院
2023-06-12 0次
-
如何預防和應對熱射病？我的親身經歷夏天來了，天氣越來越熱，出門在外一定要注意防暑降溫哦！今天我就來給大家分享一下關于熱射病的知識以及一些預防措施吧~熱射病是一種由于長時間暴露在高溫環境下而引起的疾病。它會對我們的身體造成很大的危害，包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。嚴重的情
2024-02-28 0次
